我曾经是一个20岁的年轻人，生活在日照市。我的生活看起来很正常，但我总是被一个问题困扰：我的阴茎大小是否正常？这个问题像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心，让我感到窘迫和焦虑。我开始频繁地搜索关于年轻人肾虚的信息，希望能找到答案。

一天，我决定寻求专业的帮助。我在京东互联网医院上预约了一位医生。我们进行了一次线上问诊，医生详细地解答了我的问题。他们告诉我，正常成年男性勃起后的阴茎平均长度是13±1.3厘米，周径从7.8±0.7厘米增加到12.2±1.2厘米。听到这些数字，我松了一口气，原来我的阴茎大小是正常的。

然而，我的问题并没有完全解决。我开始关注自己的性生活，担心过度手淫会对身体造成伤害。医生告诉我，适当的手淫对身心健康有益，一周一次影响不大。他们还建议我经常锻炼身体，晚上跑步10-20分钟，以提高体力和精神状态。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天晚上，我都会跑步，感受着身体的变化。同时，我也开始尝试泡枸杞和淫羊藿茶，希望能够增强体质。渐渐地，我发现自己不再那么焦虑和窘迫，生活变得更加平静和自信。

这次线上问诊不仅解决了我的问题，也让我意识到互联网医院的重要性。它为我们提供了一个方便、快捷的就医渠道，让我们可以在家中就能得到专业的医疗服务。从此以后，我对自己的身体有了更深入的了解，也对生活充满了信心。