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宝宝的大脑发育,从出生的那一刻起就至关重要。在这个成长过程中,碘元素发挥着不可或缺的作用。碘缺乏,不仅会影响到宝宝的大脑发育,甚至可能引发一系列严重的健康问题。
首先,我们需要了解,0到2岁是宝宝脑发育的关键时期。在这个阶段,宝宝的大脑会完成大约90%的发育。而碘元素,正是支持这个阶段脑细胞生长和甲状腺激素生成的重要原料。
碘缺乏,会导致宝宝大脑发育不良,严重时甚至可能造成智力残疾和体格发育不良。这是因为,碘是甲状腺制造甲状腺激素的原料,而甲状腺激素对于维持宝宝正常的脑发育至关重要。
值得注意的是,脑组织发育有其独特的时间表,一旦错过了关键时期,再进行补碘也无法达到理想的效果。因此,预防碘缺乏,要从孕期开始,保证宝宝在关键时期获得充足的碘。
那么,如何判断宝宝是否缺碘呢?常见的症状包括:宝宝出生后哭声无力、声音嘶哑、腹胀、不愿吃奶或吃奶时吸吮没劲、经常便秘、脑门比一般宝宝大、皮肤发凉、浮肿以及皮肤长时间发黄不退等。
对于重点人群,如孕龄期妇女、孕妇、产妇、0至2岁婴幼儿、学龄儿童,应特别注意补碘。孕期和哺乳期妇女,除了食用适量的碘盐外,还应多吃些海带、紫菜、虾皮等含碘量高的食物。
除了食物补碘,宝宝还可以通过母乳喂养、选择含碘的婴幼儿配方食品以及坚持使用食用碘盐烹调等方式来补充碘。
值得注意的是,人体对碘的需求量是有限的,过多的摄入也会对健康造成不利影响。因此,补碘应适量,遵循医嘱。
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每周都会有人求助我加我们医院血液病科大夫的号,因为这些大夫确实有两把刷子。前天,老家来了一家人,大人带着8岁小男孩来我们这看病。原来小男孩因为感冒,到当地医院检查,被怀疑得了白血病。听说白血病三个字,家里人瞬间崩溃。因为这个小男孩是家里独子,加上家人意识到的高昂治疗费用。
家长还算明事理,直接把孩子拉到省城去看。得到答复和老家没两样,急性白血病。经过系统检查,明确诊断。然后就是被建议做骨髓移植。家属面临两个难题,资金来源和配型。资金,当然没有这么多,不过可以借。但配型就需要好好等了。
这个患者的村子和我们村子有一段距离,但是打听了半天还是派人去我家找到我爸妈让我想办法。之后就出现了开头的场面。
我们这治疗白血病没问题,我和患者家属聊天时想知道造成白血病的原因。他家里没有人得过这种疾病,就算老家周围,也没听说过谁得过这种疾病。所以基本可以排除遗传因素和环境因素。后来当地一个大夫提醒了家人,可能是新装修房子闹的。
原来,他们省钱为孩子在县城买了套新房,目的是为了孩子长大娶媳妇用。老家人不懂,装修用的材料也不是很好的。装修完之后,孩子图新鲜就吵闹着去住。那时候屋子里的空气还污染很厉害,可以闻出呛鼻子的味道。基本上住了半年吧,孩子的身体就出问题了。后来家人检查了下屋子里的甲醛含量,超标是肯定的,而且超标很多。
甲醛是可以造成白血病的,尤其是对免疫系统不健全的儿童有着很大的杀伤力。甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的挥发性有机化合物,是室内空气污染的代表污染物之一。室内空气中甲醛的来源有装饰、烟叶和燃料不完全燃烧、化妆品、时装、清洁剂、杀虫剂、印刷油墨及消毒剂、防腐剂等。室内装修的甲醛污染主要来自人造板材、家具、黏合剂以及地毯等合成织物,浓度超标会引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘,是公认的变态反应源,也是潜在的强致突变物之一。
研究认为,甲醛超标的房屋,可以造成白血病。装修污染的环境卫生学调查和关于装修污染与白血病发生的流行病学研究表明,居室装潢与血液系统肿瘤白血病的发生相关。而老家来这个孩子,基本上可以断定发病原因就是甲醛超标造成的,因为除外这一点他和白血病发病因素没有一个靠边的。
这个孩子今天可以见到我给安排的医生,希望一切顺遂!
癫痫,就是老百姓所说的“羊角风”,是由于大脑皮层神经元过度异常放电而导致脑功能突发性、暂时性的紊乱,在临床中,患者可以有短暂的肢体感觉障碍,肢体的抽搐以及意识的丧失。癫痫可以分为大发作、小发作、局限性发作和精神运动性发作等。癫痫发作时具有短暂性的特点,重复发作,发作后上诉症状可以完全缓解。
引起癫痫发作的病因有很多种,在临床中要注意鉴别。分为遗传性的、脑部疾病、全身或者系统性疾病。
遗传性因素:包括有脑畸形、染色体的异常等。这种病人一般早期就可发病,并且反复多次发作,家族中具有癫痫患者。
外伤:在临床中由于外伤导致的癫痫,一般比较容易鉴别,具有明确的外伤病史,常见的外伤主要有出血、挫伤、缺血等。有些头颅手术也可导致癫痫发生。
感染:引起癫痫发作的常见的感染主要有脑膜炎、脑炎、脑脓肿,水肿等。这些患者进行体格检查时可以有脑膜刺激症,腰椎穿刺取脑脊液化验,必要时完善头颅CT,可以辅助诊断脑部的病变。
中毒:常见的中毒包括乙醇、铅、汞,另外一些全身性的疾病,例如严重的肝性脑病、肺性脑病,严重的全身性感染等均可以导致癫痫的发作。
脑部疾病:包络头颅的占位,脑血管畸形、脑出血、脑缺血等,这些在临床中是癫痫发作的主要原因。对于以上疾病的鉴别可以根据伴随症状,相对而言,脑出血是比较急危的疾患,患者还会伴有恶心、呕吐、意识丧失等,头颅CT可以明确脑出血。脑梗死在神经内科常见,多见于老年人,患者有一侧肢体的偏瘫、麻木,神经系统的查体可以出现阳性体征。头颅核磁是诊断脑梗死的有效检查。
另外一些内分泌性的疾病,如低血糖、糖尿病酮症酸中毒、甲亢、维生素B6缺乏也可以导致癫痫的发作。在儿童患者中,严重的高烧导致惊厥,也是癫痫发作的原因之一,高热可以导致脑组织的缺氧或水肿,进而影响神经的传导,发生癫痫。
在临床中,并不是所有的疾病都能找到原因,癫痫也是一样的。在目前的医疗水平及检查的条件下,可能找不到原因,这种被定义为原发性癫痫。
对于癫痫的治疗,关键是查找到引起癫痫发作的原因,去除病因,才能根治。例如脑部肿瘤,需要手术切除肿瘤,对于脑膜炎就要抗感染消除炎症。对于找不到明确病因的患者,可以对症治疗,在临床中有抗癫痫的对症药物。可以先控制住癫痫的发作,然后再查找病因。
不少小宝宝,尤其是没满月的新生儿,经常会出现打嗝不止的情况,不停打嗝往往让新手妈妈很担心、很紧张,担心宝宝是不是出了什么毛病。
其实,宝宝打嗝是一种正常的生理现象,在喝奶的婴儿中非常常见。 家长可以通过拍嗝缓解,以及正确喂养来预防。
宝宝打嗝是什么原理?
宝宝与成人一样,在胸腔和腹腔之间有一层被称为「膈肌」的肌肉。它把胸腔和腹腔分割开来,起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。
新生儿打嗝多由三方原因引起:
一是由于护理不当,外感风寒,寒热之气逆而不顺,俗话说是“喝了冷气”而诱发打嗝。
二是由于乳食不当,若乳食不节制,停积不化,或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行,脾胃功能减弱,气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。
三是由于进食过急或惊哭之后进食,一时哽噎也可诱发打嗝。
打嗝通常在进食后或哭闹后出现,一般是生理过程,并不会造成什么病理性的问题,但是,新生儿打嗝频繁往往代表着一些宝宝不舒服的信号,那针对宝宝们打嗝频繁,奶爸奶妈该怎么做呢?
一,当宝宝出现打嗝时,最好停止喂奶。不要让宝宝继续一边哭闹一边吃奶,不断地挣扎哭闹会令婴儿吞下更多的空气,这会增加宝宝的不适感,甚至会使宝宝吐奶。
二,拍嗝。
当宝宝出现以下 3 种情况时建议拍嗝:
宝宝吃奶变得烦躁
如果宝宝吃着吃着开始变得烦躁不安,但又明显没有吃够,那就有可能是一个嗝顶住了,可以暂停喂奶,给宝宝拍拍嗝。
宝宝吃奶很急
吃奶很急,大口吞咽时很有可能会吞入空气。
用奶瓶喝奶
奶瓶吃奶要比吃母乳的时候更容易吞入更多的空气,更需要拍嗝。
拍嗝的频率可以一分钟 50~60 次左右,不要太快到宝宝感觉不舒服即可,有以下三种方法。
直立式 :
尽量把宝宝直立抱在肩膀上,以手部的力量将宝宝轻扣着,再用手掌轻拍宝宝的上背,促使宝宝打嗝。
端坐式 :
如果觉得直立式比较辛苦,可以考虑端坐式,妈妈可以坐着,让宝宝朝着自己坐在大腿上,妈妈一只手托着宝宝的头,另一只手轻拍宝宝的上背部。
侧趴式 :
妈妈坐好双腿合拢,将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部即可。
这 3 种姿势对给宝宝拍嗝都是很有效的,没有优劣之分,家长可以根据自己的需要进行选择。
孤独症属于广泛发育性疾病,是其中最常见、最有代表性的疾病,多起病于婴幼儿时期,以社会交往障碍、语言交流障碍、刻板重复行为作为主要临床表现,约70%的患儿同时伴有精神发育迟滞。能够导致孤独症发生的病因有很多,包括遗传学因素、病毒与免疫学因素、神经生化与神经内分泌因素、脑结构与脑电生理学因素、围生期因素、社会心理学因素等。
一、孤独症的发病原因
遗传学因素:有研究证实,孤独症与遗传因素高度相关,遗传率高达80%~90%。
病毒与免疫学因素:病毒可能潜伏在中枢神经系统内,把其DNA整合到宿主DNA上,翻译出异常蛋白质,作为异体抗原,它们可能刺激机体的免疫系统进行免疫应答。
神经生化与神经内分泌因素:孤独症的神经生化问题也就是研究突触和中枢神经递质的问题,由于脑能神经递质发育不成熟,可导致患儿行为和精神异常。
围生期因素:围生期损害,如出生时窒息、缺氧、脑轻微损伤等,在患儿的发病中起到一定程度上的辅助作用。
社会心理学因素:有研究证明,孤独症不是任何单独的社会学和心理学原因引起的。孤独症是一种广泛发育性障碍,儿童发育和成长的家庭和社会环境因素都会影响儿童的言语、社会技能的获得和发展。
二、哪些人群好发孤独症?
有家族史者:孤独症具有遗传性,有家族史的人更容易患孤独症。
免疫功能紊乱者:各种原因导致的免疫功能紊乱都有伤害脑组织的可能,从而诱发孤独症。
神经发育异常者:有研究显示,孤独症患儿存在神经的结构和功能的异常。
三、哪些因素容易诱发孤独症?
母孕期的不利因素:比如高龄产妇、怀孕期间出现过先兆流产、病毒感染、围生期发生过缺氧等。
环境因素:在患儿大脑发育的关键时期,其生活环境及社交与孤独症的发病密切相关。
四、孤独症和自闭症的区别
孤独症和自闭症的区别,自闭症患者会表现的孤独离群不会与别人建立一些联系,就是不愿与人说话。孤独症它是一种特殊的精神疾病,主要是指在婴幼儿时期的自闭现象,引起孤独症的原因有遗传因素和胎儿在子宫里的环境因素以及营养因素等等,而自闭症属于发育过程中出现的疾病,患者会出现社会交流问题,一般表现在缺乏和别人的交流或者一些交流的技巧,甚至和父母之间也缺少一种安全的相互依恋的关系等,非常严重的,还会出现语言交流的问题,患者还会出现一些呆板的行为而且重复的出现。
烧伤一般都会面积比较大,而且程度都会比较严重的,尤其是会给患者的外观造成很大的影响。经常受伤的位置就是人们的双手,还有脸部,这些位置都是比较容易受到伤害的,而且烧伤之后一般都会留下一点疤痕,影响外观,那么,烧伤去疤痕整容可不可以。
1,烧伤之后去疤痕的话,可以到医院进行整容,现在整容的技术比较发达,对患者的疤痕会有很好的作用,所以说只要去正规的美容机构就可以得到针对性的治疗效果,因为疤痕的面积不同,受伤程度不一样,所以治疗的办法也是很不一样的,一般需要根据患者的具体情况来制定适合患者的办法进行整容,首先要是面积欧属于中小型的话,就可以采用单纯切除缝合法进行治疗,就是将皮肤疤痕切除后用小针细线仔细闭合创面,这种手术一般都需要经过两次,才会有比较好的作用,还有一种适合创面比较大的患者,就是疤痕切除加植皮法, 只要积极的配合医生,就可以得到比较好的治疗效果了。
2,或者是还可以采用皮瓣法修复疤痕,皮瓣移植也是较常用的一种方法,修复之后患者患处的皮肤就和正常的皮肤差不多了,也不会有什么明显的差别,只要是想要去疤痕的患者,一定要去正规的医院,只有越正规的医院,治疗上面才会有更多的保障,千万不能选择一些街面上的整容机构,弄不好还会有一些不利的影响,到时候就得不偿失了,对患者的皮肤也会有很大的影响,平时还需要注意休息。
最后,患者想要去疤痕的话,一般都要在稳定期3-6个月的时间进行,这个时候进行手术或者是植皮的话,才会有更好的效果,而且期间还可以使用疤痕霜或疤痕帖辅助治疗,也可以起到预防增生的作用,尽量少吃辛辣和海鲜类的东西,以免对自己的疤痕恢复不利。
油性皮肤是长痘痘的基础,油脂分泌旺盛,毛囊皮脂腺的油脂多,因为油脂是细菌等微生物的良好培养基,所以细菌繁殖多了,就会引起毛囊皮脂腺的炎症,也就是我们经常说的痘痘,医学上叫做“痤疮”。
有些同学们就要问了,治疗痘痘到底是先祛痘,还是先控油。这就相当于是鸡生蛋,还是蛋生鸡的问题,真的很难回答。我想说的控油和祛痘不冲突,可以同时进行。油脂少了,痘痘自然就少了。而且治疗痘痘过程中就有很多控油的药物。
1、雄性激素对皮脂腺的刺激和调控
皮脂腺之所以会出油,都是雄性激素对皮脂腺的刺激和调控。
所以有些时候控油会从源头上治疗,如补充雌激素,让雌激素和雄激素平衡。像达英35,丹参酮,逍遥丸等都是补充或调节雌激素的。
这种药物个人经验是不着急应用,因为有些人用了以后导致激素紊乱,会更严重,而且治疗不容易。急躁,熬夜也会刺激雄激素产生。所以不能熬夜,生气。着急。
2、糖
糖是合成雄激素的材料,所以得痤疮的朋友一定不能吃糖、甜食、蜜食等平时一定不能吃。
3、再就是毛囊口堵塞,导致油脂排除不畅,产生粉刺
针对这种情况一般是使用维A酸类药物治疗。这类药物外用药有0.025%维A酸乳膏,异维A酸红霉素凝胶,阿达帕林凝胶,他扎罗汀凝胶,统一的副反应是皮肤有时候会刺激的发红,针对于黑头粉刺特别有效。
内服的药物包括维胺酯胶囊,异维A酸胶丸。这种药统一的副作用是可以导致胎儿畸形。所以只要是服用这种药物必须避孕一段时间。维胺酯要求1年,异维A酸要求半年。
这种药口服以后可以导致嘴唇干裂,血脂升高。皮肤的油少了,都去到血液里了,所以应当定期查一下血脂,必要时需要应用降血脂药。看起来这类药副作用挺大的,但是它却是治疗痘痘最有效的药物。临床治疗上需要权衡利弊,慎重用药。
4、降火的中药或是中成药
身体出油多,在中医辩证上一般是湿热较重,所以临床上用一些降火的中药或是中成药,也可以取得理想的效果。如清热暗疮丸,连翘败毒丸,栀子金花丸,珍珠暗疮片,润燥止痒胶囊等都有一定的效果,可以选择应用。
5、再就是外用的控油祛痘的化妆品
药妆效果更好一些。
所以控油和祛痘并不冲突,只要是用对药物,也会好的很快。
高血压,作为慢性疾病中的一种,在中老年人群中是十分常见的,而对于高血压患者来说,饮食是非常重要的,毕竟,吃对了,可以稳定血压,但是吃错了,反而会加重病情。
今天要给朋友们讲一讲高血压患者的一些饮食禁忌,虽然以下三类食物,高血压患者偶尔吃一点,对血压不会造成很大的影响,但是如果长期大量摄入,那么势必会影响血压的稳定,继而加重病情,在日常饮食中,咱们还是建议血压高的朋友,尽量少吃或者不吃这三类食物。
血压高的人,少吃动物肝脏
动物肝脏中比较丰富的维生素a、维生素b、维生素d、维生素k等。肝脏之中还含有非常丰富的蛋白质、铁离子,摄入体内可以增强人体的免疫力,可以改善缺铁性贫血。
但对于血压高的人来说,包括猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝和鸭肝等动物肝脏含有的胆固醇很高,经常食用动物肝脏的话,否容易冠状动脉粥样硬化,也会加重高血压的症状。
还有一点需要提醒大家的是,如果自己烹制动物内脏,一定要注意煮熟了再吃。
血压高的人,白酒要尽量少喝
高血压是心脑血管疾病的重要原因和危险因素,可以导致重要脏器心、脑、肾结构的损害,最终导致衰竭。
对于高血压患者来说,应该尽量不要饮酒,酒精之中含有大量的乙醇,过量饮酒不但会增加高血压的发病风险,而且随着饮酒量增加,这种风险也会越来越高,还会损害肝细胞。
如果实在避免不了饮酒,那么尽量选择低度的酒,比如啤酒、葡萄酒等,尽量避免饮用高度烈性酒。
血压高的人,少喝点鸡汤
天气越来越冷,很多人都乐意吃点热乎乎的东西暖身,同时补一补身体,比如鸡汤,就是大部分人都非常喜欢的炖品,鸡肉中加点滋补中药,营养又美味!
但我们却不建议高血压人群多饮鸡汤,相信不少喝过鸡汤的人都会发现,鸡汤表层都飘着厚厚的一层油,脂肪含量非常高,再加上嘌呤有溶于水的特点,所以,鸡汤也是一种高嘌呤食物。
如果高血压人群经常喝鸡汤,那么肯定是会给心血管增加不少负担,鸡汤对于高血压人群、痛风患者,都是不太适合多吃的。建议去掉上层油脂,少量喝点清汤,吃点鸡肉还是可以的。
外伤导致指甲和肉分离需进行一般治疗、药物治疗,严重时还应考虑手术治疗。
1.一般治疗:外伤导致指甲和肉分离,受损不严重,应当及时就医进行消毒处理,使用敷料加压包扎,加强患处保护,避免受到压迫和外地作用。
2.药物治疗:疼痛较严重时,可应用止痛药物改善,如布洛芬、塞来昔布,为了避免出现感染,还应使用抗菌药物治疗,如阿莫西林、左氧氟沙星等,降低感染风险。
3.手术治疗:指甲受伤比较严重,甲肉分离较多,可能需要进行手术治疗,如拔甲术,将与甲床分离的甲板清除,并进行消毒和包扎。
在治疗期间一定要遵医嘱用药,并做好日常护理,避免过度活动,合理休息,清淡饮食。
孩子性早熟的发病率越来越高,由于生活水平的提高,导致越来越多的孩子过多的摄入了营养物质,因此导致身体出现异常。
那么对于性早熟儿童,我们究竟要采取哪些治疗方法呢?现将治疗药物简介如下。
1促性腺激素释放激素拟似剂
为目前治疗真性性早熟,特别是特发性性早熟最有效的药物之一。
它可以使垂体对内源性的促性腺激素释放激素失去敏感性,促性腺激素的分泌随之减少,从而使性激素总体水平下降,患儿性征得到消退。
并能有效地延缓骨骼的成熟,防止骨骺过早地融合,有助于提高患儿的最终身高,使患儿的成年期身高达到正常水平,是治疗特发性性早熟的首选药物。
促性腺激素释放激素拟似剂的抑制作用具有高度可逆性,如果停药2~3月,这种抑制作用会慢慢地自行消失,性腺功能即行恢复。所以,对患儿今后的青春期发育并无不良影响。治疗宜早,疗程宜尽可能延长,以期获得最佳效果。
早期的制剂往往需要采用每日皮下注射或鼻腔吸入的方式给药,患儿难于接受。
目前常用的几种促性腺激素释放激素拟似剂多为长效的控释制剂,肌肉注射后被缓慢地吸收,每月仅需注射一次,较为便捷。
疗程长短则需根据患儿的病情、病程及初始治疗时的年龄加以确定,一般需要连续治疗数月至数年,直至接近正常青春期发育时仍需用药,本类药物基本上没有明显的副作用。
2安宫黄体酮
是一种高效的孕激素类药物。对于性早熟女孩虽然可以中止月经的来潮,但是对于骨骼成熟、骨骺生长加速等方面的疗效却较差,故而,经过治疗后患儿的身材仍旧矮小。
肌注的作用较口服给药要强4倍左右。长期使用安宫黄体酮可以使垂体促肾上腺皮质激素(acth)的正常分泌受到抑制。
3炔诺酮
是一种高效的孕激素。具有潜在的雄性化作用,相当于睾酮的1/16。对于月经过多的患儿具有较好的止血作用,应当根据病情来决定剂量的大小。一般采用每天6~8毫克,分次服用。严重的月经过多者(止血),则用药总量可至每次25毫克,每隔6小时服用一次,待血止后逐渐减量,以防止不良反应产生。
4酮康唑
大剂量可以抑制睾丸酮的合成,可用于假性性早熟的治疗。但要注意,在病情控制以后,假性性早熟可能会呈现出真性性早熟的一系列体征,此时可用促性腺激素释放激素拟似剂治疗。
上述是针对孩子性早熟常见的治疗方法,家长们一定要对这方面的疾病重视起来,毕竟该疾病对孩子造成的伤害是相当大的,因此一旦发现自己的孩子出现性早熟现象,那么建议应立即采取治疗措施。
心脏下方隐隐作痛有可能是生理性导致的,通常休息片刻即可缓解,但也有可能是外伤或骨折、胃食管反流病、胃炎等疾病等病理性因素导致的,一般可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.生理性因素:长时间保持同一姿势或局部软组织损伤也可能导致心脏下方隐隐作痛,通常避免长时间保持同一姿势,如久坐、长时间站立等,休息片刻即可自行缓解。
2.病理性因素:(1)外伤或骨折:如果您的疼痛是由外伤或骨折引起的,应尽快就医,进行伤口处理和骨折固定。同时,需要按照医生的建议进行康复训练和避免剧烈运动,以促进身体的恢复。(2)胃食管反流病、胃炎等疾病:这些疾病也可能导致心脏下方隐隐作痛,需要积极治疗原发病。例如,胃食管反流病患者需要避免高脂、辛辣等刺激性食物,胃炎患者需要使用抗生素等药物治疗。疼痛症状较轻时也可采取热敷或冷敷缓解疼痛,如果是由于局部软组织损伤引起的,可以尝试一些物理治疗方法,如按摩、针灸、理疗等,如果疼痛症状加重,还可在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。总之,心脏下方隐隐作痛的原因有很多种,在排除生理性原因后,如果症状持续或加重应及时就医,明确病因后,积极治疗。
碘,作为人体必需的微量元素,在儿童大脑发育过程中发挥着至关重要的作用。5月15日是第十一届防治碘缺乏病日,旨在提高全民对碘缺乏病危害的认识,特别是关注儿童智力发育。碘缺乏病会导致儿童智力损伤,甚至终身无法弥补。
据悉,我国西部地区近亿人口存在碘缺乏问题,每年约有200万新生儿受到碘缺乏危害。为消除碘缺乏病,我国政府采取了一系列措施,如推广食用碘盐、开展健康教育等。目前,我国全民食用碘盐覆盖率为95.2%,合格碘盐使用率为88.8%。
那么,如何科学补碘,保护儿童智力发育呢?首先,家长应确保孩子摄入足够的碘。可以通过以下途径补充碘:
此外,孕妇和哺乳期妇女更要重视碘的摄入。建议孕妇每天摄入200微克的碘,哺乳期妇女每天摄入250微克的碘。为确保碘摄入充足,孕妇和哺乳期妇女应选择合格的碘盐,并适当增加富含碘的食物摄入。
值得注意的是,过量摄入碘也会对健康造成危害。因此,补碘要科学合理,遵循医嘱,避免盲目补碘。
5月15日是全国第11届“防治碘缺乏病日”。杭州市疾控中心地方病、慢性病防治所徐卫民所长告诉记者,杭州是浙江省的主要碘缺乏病区,自实施综合补碘干预后,学龄儿童尿碘水平显著提高,达到正常范围,并于2000年达到消除碘缺乏病阶段目标。但前不久对处于育龄、怀孕及哺乳期的三类妇女进行的碘营养状况调查却显示,孕妇和乳母尿液中平均碘含量虽然符合国内外专家推荐的150~300微克/升的标准,但均低于育龄妇女,其中孕妇、乳母中尿碘值低于100微克/升的分别占26.33%和25.86%。
徐卫民表示,孕妇和乳母如果仅仅依靠食物中的含碘量来补碘,就有可能产生缺碘现象;若不及时添加含碘食品,则有可能对婴儿造成缺碘威胁,为孩子的出生缺陷如脑神经损伤与智力残疾埋下隐患。
●补碘小知识
碘营养不足直接危害有哪些?
——对孕妇而言,会发生流产、死产或产下怪胎,这些问题很容易受到忽视。
烹饪时要注意什么?
—使用碘盐应随吃随买,一旦拆封要用密闭的器皿盛装;炒菜加碘盐时要放在最后一道工序,即起锅盛菜前几秒钟内加放食盐;不要用油炒碘盐;腌制咸菜时用碘盐,不要淘洗碘盐,可防止碘的挥发和损耗。
知道缺碘后如何补碘?
——是否缺碘要进行检验后才能明确。确诊是缺碘的孕妇和乳母应在医生指导下科学补碘,有两种方法:适当地服用含碘的制剂,如碘油等;摄食些含碘高的食品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等海产品。海带含碘量最高(干海带达到240毫克/公斤),其次为海贝类及鲜海鱼(0.8毫克/公斤)。陆地食品则以蛋、奶含碘量最高(0.04-0.09毫克/公斤),其次为肉类、淡水鱼。植物的含碘量最低,特别是水果和蔬菜。
在一次门诊中,一位66岁的患者因为脖子两侧出现包块并伴随吞咽上下活动而前来就诊。经检查发现,患者的甲状腺肿大明显,双侧腺叶大小约10厘米,并可触及多发结节。彩超结果显示,甲状腺多发结节呈融合状,最大结节约5厘米。根据患者的发病过程和检查结果,医生初步诊断为缺碘引起的结节性甲状腺肿。
虽然考虑到结节良性可能性大且甲状腺功能正常,但由于患者出现了颈部压迫症状,医生建议进行外科手术治疗。对于类似情况的患者,外科手术是一种有效的治疗方法。
我从来没想过,自己会因为一颗小小的玛咖而陷入如此的困扰。作为一个38岁的上班族,压力和疲劳已经成为了我生活的一部分。听说玛咖可以提高精力和免疫力,我便开始每天早晚各服用两粒。起初,效果还不错,精神状态明显改善。但是,随着时间的推移,问题出现了。
我开始感到心烦易怒,甚至有时候会莫名其妙地生气。这种情况让我非常困扰,于是我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了医生**,他耐心地听取了我的问题,并开始了详细的询问和解释。
“吃了玛咖会有什么不良反应?”我问道。医生**告诉我,长期大量服用玛咖可能会导致缺碘,甚至引起上火等问题。听到这里,我不禁想起自己最近的症状,心中一阵惊慌。医生**继续说:“如果你出现了心烦、恶心、呕吐等消化道症状,可能是因为玛咖引起的上火。”
我回忆起自己服用玛咖的过程,发现确实有过不适的感觉。医生**建议我先停用玛咖,看看是否与服用这个有关。我按照他的建议做了,果然,停用后一切恢复正常。医生**告诉我,我的体质可能不适合吃玛咖,建议我不要再继续服用。
我感到一阵轻松,但同时也有些失落。毕竟,玛咖曾经给过我帮助。医生**安慰我说:“没关系,你可以尝试其他的保健品,例如番茄红素,它比玛咖更安全有效。”
我感谢医生**的建议,并决定尝试番茄红素。同时,我也意识到,健康问题不能忽视,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
这次经历让我明白,任何保健品都不能滥用,必须根据自己的体质和实际情况来选择。希望我的经历可以帮助到其他人,避免走弯路。想问问大家有没有出现这样的情况啊?
我从十几年前开始耳鸣,起初只是右耳偶尔响一下,没太在意。可随着时间推移,耳鸣变得越来越频繁,声音也越来越大,像一只蝉在我耳边不停地叫。最近,左耳也开始响了,影响到了我的听力。每天都生活在这种噪音中,简直是一种折磨。
我记得有一次,和朋友出去吃饭,环境很吵,但我却完全听不到他们在说什么,只能看到他们的嘴巴在动。那种无助感让我心情低落,甚至开始怀疑自己的听力是否出了问题。
我决定去医院检查一下。挂了耳鼻喉科的号,医生问了我很多问题,包括耳鸣的性质、持续时间、是否有外界因素影响等等。医生还问我是否有高血压、糖尿病、甲亢、贫血等疾病史。我告诉他我有高血压的历史,但一直控制得还可以。
医生建议我做一些检查,包括纯音测听和声导抗。这些检查可以初步判断耳鸣的原因,但并不能排除所有可能的疾病。医生还提到,头部磁共振和鼻内镜也可能需要做,以便更全面地了解我的病情。
我开始担心起来,耳鸣可能是某种严重疾病的征兆。医生安慰我说,耳鸣的原因很多,可能是炎症、肿瘤、外伤、代谢性疾病等等,需要通过检查来确定具体原因。医生还告诉我,常见的疾病包括中耳炎、耳硬化症、甲状腺功能异常、颈椎病、碘或锌缺乏、贫血、偏头痛、高血压、高血脂、肾病等等。
我决定做一个全面检查,排除所有可能的疾病。虽然我知道这可能需要花费一些时间和金钱,但我认为健康比什么都重要。现在,我正在等待检查结果,希望能尽快找到耳鸣的原因并得到有效的治疗。
如果你也有耳鸣的困扰,千万不要忽视。及时就医,做好检查,才能早日恢复健康。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我做了甲状腺手术,超敏促甲状腺素3是16.52,正常吗?这个问题在我心中盘旋了好几天。手术后的恢复期总是让人心神不定,尤其是当你看到化验单上的数字与正常值相差甚远时,恐惧和焦虑便如潮水般涌来。
我记得那天早上,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的化验单。我的心跳加速,手微微颤抖,仿佛预感到了什么不好的消息。16.52,这个数字在我眼前跳动着,像是一个不祥的预兆。我知道我需要专业的解释,于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。
在与医生的对话中,我逐渐放松下来。医生详细地解释了超敏促甲状腺素3的含义,并告诉我这个指标高是因为手术后甲状腺不能正常分泌甲状腺激素,需要外源补充。优甲乐成为了我日常生活中不可或缺的一部分。医生还建议我多吃一些海产品,尤其是海带,因为我现在缺碘,可以通过食物来补充。
这次的经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些微小的不适,但实际上这些不适可能是身体发出的警告信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?在面对健康问题时,我们应该如何正确地应对?分享经验,互相帮助,共同关注健康,才是我们应该做的。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。
我从未想过,一个简单的耳鸣问题会让我如此焦虑。起初,我只是觉得左耳嗡嗡响,头往后仰就不响了,没太在意。可随着时间的推移,这种感觉变得越来越频繁,甚至影响了我的日常生活。每当我试图集中注意力工作时,耳鸣就会像一只无形的手,牵引着我的思绪,让我无法专注。晚上睡觉时,耳鸣更是变本加厉,仿佛整个世界都在我耳边嗡嗡作响。我开始担心这是某种严重疾病的征兆,心中充满了恐惧和不安。
在一位朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我与一位医生进行了交流。医生询问了我的症状和病史,包括是否有高血压和颈椎问题等。经过一番详细的询问和分析,医生告诉我,耳鸣的原因可能有很多种,包括炎症、肿瘤、外伤、代谢性疾病、变态反应、免疫性疾病、耳毒性药物、噪声污染、心理精神因素等等。常见的疾病包括中耳炎、耳硬化症、甲状腺功能异常、颈椎病、碘或锌缺乏、贫血、偏头痛、高血压、高血脂、肾病等等。医生建议我去医院做进一步的检查,以排除或明确具体的病因。
虽然我还没有得到确切的诊断结果,但通过在线问诊,我至少知道了自己需要做什么。这种方式不仅节省了时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议。它让我感到安心和放心,知道自己正在朝着正确的方向前进。
我从未想过自己会成为一个甲状腺囊肿的患者。直到那天,我在镜子前发现自己的脖子有些不对劲。它看起来比平常更大,摸上去还有一个硬硬的肿块。我心跳加速,脑海中充满了各种可怕的想象。
我立即预约了京东互联网医院的在线咨询服务。医生很快就接待了我,开始详细询问我的症状和病史。他的专业和耐心让我感到安慰,至少我知道我正在做正确的事情。
医生告诉我,我的情况被归类为甲状腺囊性结节1级,需要定期复查彩超。虽然他说大多数情况下这种结节是良性的,但我仍然无法摆脱内心的恐惧和焦虑。每当我哭泣时,脖子的两侧会有疼痛感,这让我更加担心自己的健康状况。
医生建议我不要过度担心,暂时观察病情,并在3-6个月后再次进行彩超检查。他还解释说,甲状腺囊肿的形成可能与缺碘或甲状腺结节病史有关。我的甲状腺功能正常,排除了甲状腺炎的可能性。
我问医生是否需要吃药或进行其他治疗。他说目前不需要,生活上也没有特别需要注意的地方。唯一的建议是定期复查,确保病情没有恶化。
我对这个结果感到既安慰又困惑。安慰的是,我的情况看起来并不是那么糟糕;困惑的是,我不确定自己是否真的理解了这个疾病的本质和可能的后果。
在接下来的几个月里,我经常回想起那次在线咨询。每当我感到脖子疼痛或不适时,我的心就会跳得更快。然而,我也开始逐渐接受这个事实,并尝试将注意力转移到其他方面,例如工作和家庭生活上。
现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。它不仅提供了专业的医疗服务,还让我在家中就能得到及时的帮助和建议。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试看吧。毕竟,健康没有小事,及时就医总是最好的选择。
我怀孕五周了,最近总是感觉疲惫无力,心跳加速,体重也莫名其妙地增加。去医院做了检查,结果显示我有甲减。这个消息就像晴天霹雳一样打击了我,我开始担心这个疾病会影响到宝宝的健康。医生告诉我甲减可能是由桥本氏甲状腺炎或者缺碘引起的,但需要进一步检查才能确定。我一边等待检查结果,一边在网上疯狂搜索相关信息,希望能找到一些有效的解决方案。终于,在某个互联网医院的线上问诊平台上,我找到了一个专业的内分泌科医生。通过视频连线,医生详细了解了我的情况,并告诉我甲减对胎儿的影响是可以控制的,只要及时治疗和调理。医生还推荐了一些食补方法,包括多吃富含碘的食物,如海带、紫菜、虾皮等,少吃高热量的食物,避免过度劳累。听了医生的建议,我开始调整自己的饮食和生活习惯,定期复查甲状腺功能,宝宝也健康成长。现在回想起来,如果不是那次线上问诊,我可能还在迷茫中徘徊,感谢互联网医院为我提供了便捷的医疗服务。