我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从前列腺结石和前列腺炎找上我后，我的生活就像被打乱的棋盘。每天都在忍受腰骶部酸胀痛和小腹不适的折磨，甚至影响了我的工作和社交生活。起初，我尝试了各种方法来缓解症状，包括吃药、做运动等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾阳虚腰酸疼的厉害怎么办”，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，于是选择了一位经验丰富的男科医生进行咨询。通过视频通话，医生详细询问了我的病史和生活习惯，并告知我这些症状可能与我的不良习惯有关，例如经常熬夜、久坐和憋尿。医生建议我改变这些习惯，并开具了一些药物来帮助我缓解症状。同时，医生还强调了定期复查的重要性，以便及时调整治疗方案。

在医生的指导下，我开始逐渐改善自己的生活方式，例如规律作息、多喝水和避免长时间坐着。同时，我也按时服用医生开的药物，并定期进行复查。几个月后，我的症状明显减轻，生活质量也得到了很大提升。现在，我已经完全康复，并且对自己的健康更加重视了。