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枸杞嚼着吃最能补肾

枸杞嚼着吃最能补肾
发表人:医疗星辰探秘

  中医理论认为,冬季养生应以补肾为重。然而,补肾也需要根据个人体质进行区分,分为补肾阳和补肾阴。正确的养生方法才能达到最佳的保健效果。

  对于肾阴虚的人群,建议采取清淡饮食,减轻精神压力,并可以适量食用枸杞来调理身体。特别推荐嚼服枸杞,选用宁夏枸杞,因其深红、椭圆、润泽、甘甜的特点,早晚各嚼服15~40粒,长期坚持(1~3个月)即可见效。如果觉得干嚼枸杞口感不佳,可以将枸杞加入牛奶中食用,但记得要充分嚼碎后再吞下。

  除了枸杞,甲鱼也是补肾阴的佳品。将甲鱼洗净后加水清炖,加入胡椒、枸杞、玉竹和沙参等滋阴药材,更能发挥其功效。

  补肾阳方面,常见的药物有鹿茸、肉苁蓉、巴戟天和淫羊藿等。在食物方面,核桃是不错的选择,每次嚼服1~3粒,每天两次。此外,冬天喝附片羊肉汤也是很好的选择。将熟附片25克与一斤羊肉炖煮,加入干姜和胡椒等调料,大火烧开后转小火温炖一个半小时。附片是温补肾阳的要药,羊肉性温,能辅助附片发挥温补肾阳的作用。

  肾阴虚的主要症状包括:眩晕、耳鸣、手心足心和心胸烦热、失眠多梦、面色潮红、盗汗、口干咽燥、形体消瘦、腰膝酸软、脚跟疼痛、尿黄便干、大便困难、舌红少津等。

  肾阳虚的主要症状包括:面色白淡、精神萎靡、四肢冰凉、眩晕、耳鸣耳聋、浮肿(特别是腰部以下)、大便久泻不止或五更泄泻、小便清长或遗尿或尿少、舌色淡白。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肾病疾病介绍:
肾脏是人体最重要的器官之一,而肾病的患病率不断的增高,已成为威胁人类健康的常见疾病。其发病的常见原因包括遗传、感染、药物、疾病等因素。肾病常见的临床表现包括蛋白尿、血尿、水肿、疼痛等。对于病情较轻的肾病,部分患者通过及时的治疗能够治愈;对于慢性肾病、原发性肾病以及恶性肿瘤患者,治疗效果好者可缓解症状,如果治疗效果不好,病情可进一步恶化,严重影响生命健康。
推荐问诊记录
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  • 那天,我坐在电脑前,焦急地等待着医生的回复。肾脏肿瘤的报告让我倍感压力,尤其是关于脾脏转移的风险。医生***在回复中告诉我,虽然肾癌脾脏转移的发病率很低,但仅从报告来看,很难排除转移的可能。

    我试着理解医生的回答,虽然转移的风险不大,但手术之前,肾脏肿瘤的病理情况不清楚,转移和复发的概率也就很难确定。医生建议我做一个PET-CT来排除转移,从经验上讲,3cm的肾癌转移风险应该是不高的。

    我又提出了另一个问题,如何判断目前的分期情况。医生告诉我,我的临床分期是T1aN0MX,转移可以通过PET-CT排除,手术只是明确病理,看看具体是什么肿瘤。复发转移的概率才会知晓。

    当我询问转移与否的治疗方案是否一样时,医生给出了建议。如果当地医院判定为未转移,推荐做微创手术。我感到有些迷茫,不知道该如何选择。医生告诉我,他的回复仅为建议,如果我对他的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊,如需诊疗,请前往医院就诊。

    那一刻,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅给出了专业的建议,还尊重了我的意见和选择。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,坐在电脑前,心情沉重。我叫李明,一个普通的上班族,最近遇到了一些麻烦。我感到射精无力,没有快感,这让我的生活变得一团糟。我尝试过自己解决,但问题似乎越来越严重。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。那天下午,我打开了一家名为‘京东互联网医院’的网站,填了简单的资料,便预约了一位男科医生。医生询问了我的症状,包括尿频、尿急、尿不尽等,我一一回答。

    医生详细询问了我的病情,了解了我的生活习惯和病史。他说,我的症状可能与肾虚有关,并建议我进行一些检查。我按照他的建议,去做了相关检查,结果显示一切正常。

    医生告诉我,虽然检查结果一切正常,但我的症状确实与肾虚有关。他给我开了一些中成药,并告诉我,这些药可以帮助我调理身体,改善症状。

    我开始服用这些药物,并严格按照医生的指导进行。几天后,我感到身体有了明显的变化,射精无力的情况有所改善,生活也恢复了正常。我对医生的治疗效果感到非常满意。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识、耐心的态度,让我感受到了温暖。我相信,随着互联网技术的发展,未来会有更多的患者受益于这种便捷的医疗服务。

  • 那是一个平凡的周末,我像往常一样去了京东互联网医院进行线上问诊。因为近期身体出现了一些不适,我决定寻求专业医生的帮助。

    在等待医生回复的过程中,我内心充满了忐忑。终于,医生回复了,他首先询问了我的家族病史,然后仔细分析了我的B超报告。当我告诉他报告显示两侧肾脏有多处囊肿时,他立即建议我进行进一步的检查。

    医生的建议让我感到了一丝安心。他告诉我,虽然不能完全确定是“多囊肾”还是“肾囊肿”,但结合我的情况,多囊肾的可能性较大。他建议我去另一家三甲医院复查超声,并在必要时进行基因检测。

    在咨询过程中,医生还提醒我要注意饮食和生活习惯,如避免摄入咖啡因,保持清淡饮食,定期检测血压、血糖、血脂和血尿酸水平等。

    当我询问是否有好的医院推荐时,医生热情地推荐了上海长征医院,并告诉我必要时可以咨询他们的肾科门诊。

    整个咨询过程,医生的专业和耐心让我深感敬佩。他不仅给予了我专业的医疗建议,还关心我的生活,让我感受到了医者仁心。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了心中的疑惑,还学到了很多关于肾脏健康的知识。京东互联网医院为我提供了一个方便快捷的医疗服务,让我感受到了科技带来的便利。

  • 互联网医疗:便捷就医的新体验

    2024年的一天,我如往常一样忙碌,却突然感到身体不适,尤其是肾虚的症状让我倍感困扰。在犹豫是否要去医院的时候,我想起了互联网医疗这个便捷的就医方式。

    于是,我选择了在线上寻求帮助。一位来自中医内科的医生,用专业的知识为我解答了疑惑。他详细询问了我的症状,通过观察我的舌头照片,很快就诊断出我可能患有肝郁、脾虚、湿气重和肾阳亏虚。

    医生在了解了我的病情后,为我开出了中药免煎颗粒的处方。这种剂型方便快捷,效果与传统的草药熬制相当。医生还提醒我要注意饮食和生活习惯,避免生冷、肥腻、辛辣等食物,并保持良好的情绪。

    在服用中药期间,我的身体逐渐恢复。医生的专业和耐心让我深感敬佩。通过这次线上问诊,我体验到了互联网医疗的便捷和高效,也让我更加信任这种新型的医疗服务。

    现在,每当我有健康问题时,我都会首选线上问诊。这种就医方式不仅节省了我的时间,还让我得到了专业、个性化的医疗服务。

  • 那天,我坐在电脑前,心中有些忐忑,准备向线上医生咨询我的问题。我是一名来自河北沧州的男性,最近一直感觉身体不适,尤其是肾气亏虚的症状让我倍感困扰。

    医生***非常耐心,他详细询问了我的症状和用药情况。尽管我感到有些尴尬,但我还是如实回答了他的问题。他告诉我,根据我的症状,可能需要使用龟龄集进行治疗。

    虽然之前已经确诊并使用过该药,但我还是对医生的专业知识和经验感到敬佩。他不仅给出了治疗方案,还耐心解答了我对药物和治疗的疑问。

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  • 那天,我拖着疲惫的身体,打开了手机上的互联网医院平台,想咨询一下关于“互联网医院 开处方免费”的问题。没想到,很快就有一位医生回复了我,他的专业素养让我倍感安心。

    医生非常耐心,尽管我在开车,他也没有催促我,而是让我先处理完手头的事情。当我再次联系他时,他询问了我目前的主要不适症状,并告诉我需要了解我的基础情况,以便对症分析,给出综合调理方案。

    我向他诉说了自己的困扰,因为手淫的习惯导致了腰酸乏力,而且这个习惯今年有几个月变得频繁起来。医生听后,并没有立即给出治疗方案,而是继续询问了我关于怕冷、怕热、出汗、大便、口渴、小便、膀胱、下半身、饮食、工作、熬夜等方面的情况,让我感觉他非常细致和专业。

    接着,医生让我上传了一张舌苔照片,经过分析后,他告诉我我的情况属于肾虚肾精不足兼有脾虚湿困证,建议服用中药进行调理。我购买了中成药金锁固精丸,准备开始服用。

    在服用过程中,我偶尔会向医生咨询一些问题,他总是耐心地解答,让我对病情有了更深入的了解。我渐渐发现,这位医生不仅医术高明,而且非常关心患者,他的品质让我非常敬佩。

    经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善,腰酸乏力的情况得到了缓解,整个人也变得更加精神。我想,这都要归功于互联网医院这个平台,让我能够方便快捷地得到专业医生的帮助。

  • 那天,我像往常一样坐在电脑前,突然,一个弹窗吸引了我的注意。河南郑州市的互联网医院,一个全新的概念,让我对这个便捷的医疗服务产生了浓厚的兴趣。

    我决定尝试一下,点击进入后,一个界面简洁明了的网站呈现在我面前。我填写了基本信息,简要描述了我的症状:房事过多,双腿发软无力,走路有点像抽筋一样,欲望强,晚上困但是睡不着,阴囊潮湿。很快,我就被分配到了一位男科医生***。

    医生***的沟通非常专业和耐心,他详细询问了我的生活习惯、工作压力以及是否有药物过敏史等。我感受到了他的专业和细心,这让我对治疗效果充满了信心。

    经过医生的诊断,我得知自己患有肾虚。他为我开具了处方,并详细解释了每种药物的用法和用量。他还告诉我,在服药期间要注意饮食,避免辛辣食物和饮酒,同时要规律作息,适量运动。

    在医生的指导下,我按时服药,并按照医嘱调整了生活习惯。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,双腿不再发软,睡眠质量也有所提高。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,而且医生的专业素养让我倍感放心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的人享受到这种便捷、高效的医疗服务。

  • 那天,我坐在电脑前,心中有些忐忑,因为我准备进行第一次线上问诊。屏幕那头,是一位来自三甲医院中医男科的医生,他的名字我记不清了,只记得他那温和的声音和专业的态度。

    我向他描述了我的症状:手淫过多导致肾虚,腋下盗汗,手脚怕冷,尿频,勃起无力等。他耐心地询问了我的生活习惯,详细地了解了我的病情。

    医生给我开了中成药,并详细解释了用药方法和注意事项。他还提醒我,除了药物治疗,还需要调整生活方式,避免辛辣食物,多运动,保持良好的心态。

    在接下来的治疗过程中,我严格按照医嘱服药,并注意调整生活习惯。慢慢地,我的症状得到了改善,精神状态也好了很多。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院的便利性和高效性。在这里,我可以足不出户就能享受到专业的医疗服务,这对于忙碌的现代人来说,无疑是一种福音。

  • 我的线上问诊经历

    那是去年冬天的一个下午,寒风凛冽,我收到了一份体检报告,上面显示我的血尿酸和内生肌酐清除率都有些高。我立刻想到了网上咨询医生,于是打开了京东互联网医院。

    我向一位肾脏科的医生咨询了我的情况。医生非常耐心地告诉我,血尿酸升高需要低嘌呤饮食后复查,内生肌酐清除率虽然有些高,但说明肾功能是正常的。医生还提醒我要定期复查血常规。

    过了一段时间,我又咨询了一次,这次是关于血红蛋白升高的问题。医生告诉我,血红蛋白升高可能是血液中血红蛋白增多,具体有没有临床意义可能需要进一步完善其他检查。

    我按照医生的建议进行了复查,并在必要时就诊了血液内科和肾内科。医生们的专业和耐心让我非常感动,也让我对线上问诊有了新的认识。

    线上问诊真的非常方便,我可以随时随地向医生咨询,而且医生的专业水平也非常高。我非常感谢京东互联网医院为我提供的服务,也感谢医生们的专业和耐心。

  • 宜昌肾病内科线上问诊记

    那是一个阳光明媚的下午,我坐在家中,打开了电脑,轻点了几下鼠标,便与远在千里之外的医生进行了交流。这位医生,我们暂且称他为***医生,是我在京东互联网医院的肾病内科专家。

    最近一段时间,我发现自己的尿液中有泡沫,而且泡沫持续时间较长。这让我心里有些不安,于是决定通过互联网医院咨询一下***医生。在简单的自我介绍后,我告诉***医生我的症状。

    ***医生很耐心地询问了我一些问题,比如症状出现的时间、频率等。我告诉他,这个症状已经持续了有一段时间,而且我发现泡沫出现在晨尿中,其他时间并没有。***医生听了之后,让我放心,他告诉我这可能是由于我最近饮食中蛋白质摄入过多导致的。

    尽管如此,***医生还是建议我进行进一步的检查,比如查尿常规和24小时尿蛋白定量。我按照他的建议,购买了一些尿液试纸进行自测,结果与医院检查的结果相似,让我放心了不少。

    在咨询的过程中,我感受到了***医生的细心和专业。他不仅给我提供了专业的建议,还告诉我如何进行自我监测和调整饮食。这让我对这位医生充满了信任和感激。

    虽然只是短短的一次线上问诊,但我在这次交流中收获颇丰。这不仅让我对自己的病情有了更深入的了解,也让我对互联网医院有了新的认识。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

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