舌苔厚黄怎么办？

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康复之路

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那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。我打开手机，屏幕上显示着和医生的对话记录，那厚厚的舌苔照片显得格外刺眼。

“您好，感谢您的信任！”医生的声音从手机那头传来，听起来温和而专业。

“您好，看到图片了吗？”医生问。

我点了点头，屏幕上显示着我那厚黄腻的舌苔，就像是我身体里的一团火，烧得我坐立不安。

“舌苔比较厚黄，想问一下怎么调理比较好。”我小心翼翼地问道。

医生沉默了一会儿，然后说：“重在调理。”他的话让我有些安心，但也有些迷茫。

“您目前除了舌苔厚腻，还有其他症状吗？”医生又问。

我摇了摇头，除了舌苔厚，我并没有其他明显的症状。

“您感觉舌头会不会有点血淤呢？”医生突然问。

我愣了一下，然后点了点头。我确实感觉舌头有点不舒服，但也没太在意。

“您的舌质有点偏暗，舌苔厚黄腻，平时胃怎么样？”医生继续问。

我回答说：“是的，平时胃还可以。”

“大便正常吗？”医生又问。

我回答：“还算正常，一般两天一次。”

“既往有什么病吗？”医生问。

我回答说：“之前背上有苍肿，但是现在好了。人偏瘦，没有高血压等病。”

“平时吃饭还可以两碗。”我补充道。

“目前没有其他症状，可以先不吃药的。”医生说。

我有些失望，但医生接着说：“平时注意休息，适当锻炼，饭后要适当锻炼，多饮水。”

“需要注意什么吗？”我问道。

“忌食肥甘厚味、辛辣刺激、生冷食品，严禁酗酒、吸烟。”医生回答。

“从舌苔看，他会不会属于热气类？”我问道。

“有点热象，多饮水就可以。”医生说。

“好的，谢谢。”我回答。

“而且老年人一定要每年体检的。”医生提醒道。

“好呢。”我回答。

“我想让他平时多吃点山药和山茱萸可以吗？”我问道。

“山茱萸泡水喝。”医生回答。

“可以的。”医生说。

“谢谢。”我回答。

“不客气。”医生说。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！希望对话结束后能给我一个好评，祝您生活愉快，再见！”医生最后说。

我挂断了电话，心里五味杂陈。虽然医生没有给我开药，但他的建议让我感到一丝希望。我开始调整自己的饮食和生活习惯，希望能让我的身体恢复健康。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

舌苔厚黄的调理指南常见症状舌苔厚黄可能是由于脾肾虚弱、湿热内蕴等原因引起的。常见症状包括舌苔厚腻、口干口苦、食欲不振等。易感人群主要是中老年人和体质虚弱者。推荐科室中医科调理要点 1. 饮食调理：忌食肥甘厚味、辛辣刺激、生冷食品，多吃山药、山茱萸等食物。 2. 生活习惯：保持良好的作息习惯，适当锻炼，饭后适当散步，多饮水。 3. 中药调理：可以尝试服用一些中成药，如清热解毒口服液、健脾丸等，具体用药需在医生指导下进行。 4. 心理调节：保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。 5. 定期体检：老年人应每年进行一次全面的体检，以便及早发现和处理潜在的健康问题。

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