当前位置:

京东健康

失眠、胸口闷,怎么办?

失眠、胸口闷,怎么办?

我从来没想过,失眠和胸口闷会成为我生活的一部分。直到那天晚上,我翻来覆去,四点钟还没合眼,心脏仿佛被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。这种感觉就像被困在一个没有出口的黑暗隧道里,恐惧和焦虑交织在一起,令我几乎崩溃。

第二天早上,我拖着疲惫的身体来到京东互联网医院,希望能找到解决办法。医生问我这种情况有多久了,我告诉他只有两天。他的眼神中透露出一丝关切,问我是否有压力大或其他不良习惯。我承认自己经常熬夜,通常在11点或12点才睡觉。医生建议我调整心态,劳逸结合,适当锻炼,合理作息,避免熬夜,并可以服用安神药物治疗。

我请求医生开具处方或用药建议,他推荐了利尔眠,并详细解释了用药方法和注意事项。整个过程非常顺利,医生专业而亲切,令我感到安心和放松。最后,他还提醒我,如果在服药期间有任何不适,应及时线下就诊。

离开京东互联网医院后,我开始反思自己的生活方式。为什么总是熬夜?为什么不重视自己的健康?这些问题在我脑海中回荡,促使我下定决心改变自己的生活习惯。从那天起,我开始早睡早起,规律作息,适当锻炼,尽量避免熬夜。同时,我也开始关注自己的饮食和心理健康,学会放松和调节情绪。

现在回想起来,那次失眠和胸口闷的经历虽然痛苦,但也成为了我人生中的一个转折点。它让我意识到健康的重要性,教会我如何更好地照顾自己。感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和关怀帮助我走出了困境,重新找回了生活的平衡和美好。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

失眠与胸口闷的调理指南 常见症状 失眠、胸口闷常见于压力大、作息不规律、熬夜等情况,易感人群包括长期熬夜、工作压力大的人群。 推荐科室 建议就诊于神经内科或心理科室。 调理要点 1. 调整心态,保持良好的心态状态; 2. 劳逸结合,避免过度劳累; 3. 适当锻炼,增强体质; 4. 合理作息,避免熬夜; 5. 可以服用安神药物如利尔眠进行治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 舌头边上有齿痕,可能是脾虚或湿气重,怎么办?

我总是觉得自己的舌头有些不对劲,尤其是那一圈明显的齿痕。每次刷牙时,镜子里的自己总是让我心生疑惑。终于有一天,我鼓起勇气,决定去京东互联网医院咨询一下这件事情。

在等待医生的过程中,我的心情异常复杂。既期待着能得到一个明确的答案,又担心会是某种严重的疾病。毕竟,谁不害怕生病呢?

当医生接入时,我尽量保持冷静,详细描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述,然后开始了一系列的提问。从胃部不适到大便情况,从饮水习惯到精神状态,医生似乎想了解我的整体健康状况。

我一一回答了医生的问题,心中不禁有些紧张。毕竟,这是我第一次在线上就医,总是担心会有所遗漏或误解。然而,医生的专业和细心让我逐渐放下了心中的顾虑。

在收集完所有必要的信息后,医生告诉我,根据我的症状和舌苔情况,中医认为我可能是脾虚湿盛。这个诊断结果让我有些意外,但也多少解释了我之前的不适感。

医生开具了处方,并详细解释了每种药物的作用和用法。我认真地听着,心中充满了感激。毕竟,在这个快节奏的时代,能遇到这样一位认真负责的医生,真的是一种幸运。

在结束咨询后,我决定按照医生的建议进行治疗。同时,也开始更加关注自己的饮食和生活习惯。毕竟,健康是最宝贵的财富,需要我们每个人都去珍惜和维护。

回想起这次在线就医的经历,我深深地感受到,京东互联网医院不仅提供了便捷的服务,更重要的是,它让我们在面对健康问题时,不再孤单和无助。有了这样的平台,我们可以随时随地获取专业的医疗建议,真正做到“健康无小事”。

如果你也遇到了类似的问题,或者有其他健康方面的疑虑,不妨试试京东互联网医院。相信我,你不会失望的。

脾虚湿盛的调理指南 常见症状 脾虚湿盛是一种中医病理状态,常见于舌体胖大有齿痕、胃部或腹部发胀、大便粘腻解排泄不畅、口粘、大便臭秽、倦怠乏力、肥胖浮肿等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 应用参苓白术散和红豆薏米祛湿茶进行调理。 2. 可以配合拔罐辅助治疗。 3. 饮食上宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,如薏苡仁、赤小豆、荷叶、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等,少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。 4. 平时注意运动,对祛湿也有好处。 5. 注意按时复诊,湿邪的去除需要时间和耐心。

医疗之窗

人阅读
查看详情

文章 晚上10点睡觉7-8小时还是总是睡不着?

夜晚,寂静的房间里,我翻来覆去,脑海中充斥着各种思绪。失眠已经成为我生活的一部分,整晚睡不着,白天又昏昏沉沉,像是在梦游。这种状态持续了近一年,我的身体和工作都受到了影响。疲劳、注意力下降、精力减退,甚至心慌、健忘、浑身乏力也开始出现。每天都像是在打一场无休止的战役,我的内心深处渴望着一夜安稳的睡眠。

在朋友的推荐下,我决定尝试银杏叶提取物片,听说它可以缓解睡眠问题。然而,当我向医生咨询时,他却告诉我这并不是针对我的症状的药物。他的话让我感到一丝失望,但同时也让我意识到,解决问题不能只依赖于朋友的建议,必须要寻求专业的医疗帮助。

我决定去京东互联网医院进行咨询。医生详细询问了我的情况,包括入睡困难、经常做梦、整晚睡不着、晚上醒的次数增多、醒得早等问题。他的专业和耐心让我感到安心。经过一番交流后,他建议我服用百乐眠胶囊,并告知我一些改善睡眠的生活习惯,如白天午睡不超过半小时,减少卧床时间,适度体育锻炼,保持规律的作息时间和饮食等。

我开始按照医生的建议进行调整,逐渐地,我的睡眠质量有了明显的改善。每晚都能安然入睡,第二天也精神饱满。这种变化让我感到无比的欣慰和感激。同时,我也意识到,健康问题不能被忽视,必须要及时就医,尤其是当我们无法亲自去医院时,京东互联网医院就是一个非常方便的选择。

回想起这段经历,我深深地体会到,面对健康问题,我们不能只依赖于朋友的建议或是网上的信息,必须要寻求专业的医疗帮助。只有这样,才能真正解决问题,恢复健康。希望我的经历能够帮助到其他人,也希望大家都能重视自己的健康,及时就医,不要让小问题变成大问题。失眠症就医指南 常见症状 失眠症的常见症状包括入睡困难、经常做梦、整晚睡不着、晚上醒的次数增多、醒得早等,易感人群为长期压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 保持规律的作息时间,规律进餐,睡前不要过饱或空腹。 2. 避免午睡或将午睡时间控制在半小时以内。 3. 适度体育锻炼,睡前3~4小时避免剧烈运动。 4. 睡前避免喝茶、喝咖啡、饮酒和吸烟。 5. 可以尝试服用百乐眠胶囊来缓解症状,但需注意用药前后的注意事项和禁忌。

康复之路

人阅读
查看详情

文章 左侧胸部疼痛,医生说不用去医院?

我还记得那天晚上,左侧胸部突然传来一阵钻心的疼痛,仿佛有一只无形的手在挤压着我的心脏。这种感觉我从未体验过,既陌生又恐怖。疼痛如潮水般涌来,直到现在仍然隐隐作痛,像是一只顽固的影子,紧紧跟随着我。

我急忙拨通了京东互联网医院的电话,希望能得到专业的建议。医生接听后,我描述了自己的症状,他听完后,语气平静地告诉我:“你很年轻,这个痛不是很典型,应该问题不大。”

我松了一口气,但心中仍然充满了疑虑和担忧。医生继续说:“不冒汗吧?”我回答说没有。医生再次确认后,建议我观察一下,暂时不需要去医院。

我有些不解,问道:“这怎么观察?”医生解释说:“就是再看看疼好不好。”我又追问:“就是在看看往后会疼不会吗?”医生回答:“不加重就行。”

虽然医生的话让我稍微安心了一些,但我仍然无法摆脱内心的焦虑。医生似乎察觉到了我的不安,安慰我说:“你这个会好的。”

挂断电话后,我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大,休息不够,才导致了这次突发的疼痛?我决定从现在开始,更加注重自己的健康,合理安排工作和休息时间。

这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时关注自己的健康,毕竟,身体是革命的本钱。左侧胸部疼痛的可能原因和处理 常见症状 左侧胸部疼痛可能是由多种原因引起的,包括心脏问题、肺部问题、消化系统问题或肌肉骨骼问题等。常见症状包括胸部疼痛、呼吸困难、咳嗽、恶心、呕吐等。易感人群包括高血压、糖尿病、吸烟者、过度肥胖者等。 推荐科室 心内科、呼吸内科、消化内科或骨科等科室都可能需要就诊,具体取决于疼痛的原因和严重程度。 调理要点 1. 如果疼痛加重或伴随其他严重症状,应立即就医; 2. 如果是心脏问题引起的疼痛,可能需要服用阿司匹林、硝酸甘油等药物; 3. 如果是消化系统问题引起的疼痛,可能需要服用抗酸药物如奥美拉唑; 4. 如果是肌肉骨骼问题引起的疼痛,可能需要进行物理治疗或服用止痛药物如布洛芬; 5. 在家观察时,应注意休息,避免剧烈活动,保持良好的生活习惯和饮食习惯。

家庭医疗小助手

人阅读
查看详情

文章 血热白发怎么调理?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我满头的白发。看着镜子中的自己,我不禁叹了口气。血热、失眠、脸部出油,这些问题已经困扰我很久了。尤其是白发,多年来我尝试了各种方法,但都没有明显的改善。今天,我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站。很快,一位中医科医生接待了我。我们开始了详细的咨询。医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食情况、睡眠质量等等。我一一作答,尽量详细地描述我的症状和感受。医生认真听取,偶尔会插入一两句安慰的话语,让我感到很温暖。

在了解了我的情况后,医生告诉我,我的症状可能与肾虚精亏、阴虚内热有关。同时,我的舌苔也显示出体内有脾虚湿盛的情况。医生建议我服用六味地黄丸、精乌胶囊和祛湿茶,来调理我的身体。我问医生是否可以同时服用天麻首乌片,医生解释说,六味地黄丸和精乌胶囊更适合我的情况,精乌胶囊既能改善睡眠也针对白发的问题。

我按照医生的建议开始服药。同时,医生还给了我一些生活上的建议,例如饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。我认真遵守医生的指导,希望能够早日恢复健康。

在服药的过程中,我也遇到了一些问题。比如,祛湿茶可能会导致大便次数增多,医生提醒我如果每天大便次数不超过两次,就不需要调整用药剂量。这些细节的关注,让我感到医生非常专业和负责。

现在,已经过去了两周。我可以明显感觉到自己的身体有所改善。失眠的情况减轻了,脸部出油也少了很多。最重要的是,我的白发似乎也减少了一些。虽然还不能说完全恢复了健康,但我已经看到了希望。

我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,是否也尝试过中医调理?我真的很感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导,让我重新找回了生活的信心。希望我的经历能够帮助到其他人,也希望大家都能关注自己的健康,及时就医,不要让小问题变成大毛病。血热白发的中医调理指南 常见症状 血热白发通常伴随着失眠、脸部出油、手足心热、口干咽燥等症状,多见于中年人群,尤其是脾虚湿热体质的人。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 应用六味地黄丸、精乌胶囊和祛湿茶进行调理,改善肾虚精亏和阴虚内热的症状。 2. 烧心反酸时可搭配三九胃泰颗粒使用。 3. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 可以尝试红豆薏米茶祛湿,但要注意用量,避免大便次数增多。 5. 定期复诊,根据病情调整治疗方案。

远程医疗新视界

人阅读
查看详情

文章 青少年抑郁失眠怎么办?吃什么药能改善?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心却像被一块巨石压住,无法呼吸。我的女儿,一个活泼开朗的青少年,突然间变得沉默寡言,整夜失眠,白天昏昏欲睡。她的食欲也大不如前,瘦得让人心疼。我知道,这不是简单的青春期问题,而是更深层次的困扰。

我带她去看了几位医生,但都没有得到满意的答案。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我预约了一位精神科医生。接下来的对话,让我对这个平台充满了信心。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问道,声音温和而专业。我深吸一口气,开始讲述女儿的症状。医生认真倾听,时不时地插入一些问题,了解更多细节。最后,他给出了一个令我意外的诊断:青少年抑郁症。

“青少年抑郁失眠,吃什么能治疗?”我急切地问道。医生建议我们尝试舍曲林,这是一种抗抑郁药物。同时,他也提醒我们,药物只是辅助治疗,心理疏导同样重要。对于失眠问题,医生推荐了一些适当的镇静药物,并强调需要在医生的指导下使用。

“吃什么食物能调整改善吗?”我问道,希望能从日常生活中找到一些帮助。医生告诉我们,中成药也可以起到一定的作用,比如甜梦口服液。这些药物可以帮助改善睡眠质量,缓解抑郁症状。

在医生的建议下,我们开始了治疗。女儿的状态逐渐好转,笑容重新回到她的脸上。看着她重新找回生活的乐趣,我不禁感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助。记住,抑郁症并不可怕,只要我们勇敢面对,总会有光明的未来等待着我们。青少年抑郁失眠就医指南 常见症状 青少年抑郁失眠的常见症状包括情绪低落、失眠、食欲不振、疲劳等。易感人群为青少年,尤其是面临学业压力、人际关系问题等挑战的青少年。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:抗抑郁药物如舍曲林可以改善情绪,适当的镇静药物可以帮助改善失眠。 2. 中成药调理:甜梦口服液等中成药可以辅助改善睡眠质量。 3. 心理治疗:认知行为疗法等心理治疗方法可以帮助青少年改变负面思维模式,提高应对压力的能力。 4. 生活方式调整:保持规律的作息时间,避免过度使用电子设备,增加户外活动和社交互动等都有助于改善情绪和睡眠。 5. 家庭支持:家人的理解和支持对于青少年的康复至关重要,家长应积极参与治疗过程,提供必要的支持和鼓励。

智慧医疗先锋者

人阅读
查看详情
相关问诊

51岁患者脾大伴脉管瘤,询问治疗方法和停药后是否反复。患者女性

就诊科室:中医内科

总交流次数:15

医生建议:针对脾大伴脉管瘤,需要进行详细的检查和评估来确定具体的诊断和治疗方案。治疗可能包括药物治疗、手术治疗等。同时,生活方式的调整也非常重要,例如保持良好的饮食习惯、适当的运动等。定期复查和随访是确保治疗效果和避免复发的关键。

查看详情

我被诊断为原发性骨髓纤维化,医生建议我使用磷酸芦可替尼片,但我不确定这个药物是否适合我,且对用法用量有疑问。患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于原发性骨髓纤维化患者,磷酸芦可替尼片是一种有效的治疗选择。然而,使用前应排除过敏及用药禁忌,并遵循医生的指示。请注意,目前只有5mg规格的磷酸芦可替尼片可供购买,具体用法用量应根据血小板计数调整。同时,使用期间如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我有乙肝,脾大,想知道能否用复方甘草酸苷片治疗?需要吃几个疗程?患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:36

医生建议:对于乙肝引起的脾大,可以使用复方甘草酸苷片进行治疗,通常需要3-6个月的治疗周期。同时,为了更好地保护肝脏,建议搭配水飞蓟宾胶囊一起服用。日常生活中,应注意饮食营养均衡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息,适当吃新鲜的水果和蔬菜。

查看详情

我最近三个月晚上很难入睡,需要到1-2点才能睡着,前两个月体检时发现脾稍大,医生让我去复查。可以吃归脾丸来改善入睡困难吗?患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:如果您有入睡困难的问题,首先需要放松心情,避免过度使用电子设备,保持规律的作息时间。对于脾大,需要线下主诊医生根据检查结合临床等综合判断评估。使用归脾丸来改善入睡困难是可以的,但请在医生指导下使用药物,以确保用药安全。

查看详情

17岁患者脾大,总胆红素高,脸黄尿黄,血液科检查无异常,寻求中医调理建议。患者女性

就诊科室:

总交流次数:12

医生建议:根据患者的描述,可能存在肝胆系统的疾病,如肝炎、胆道梗阻等。建议进一步检查以明确诊断。同时,多喝水,保持良好的生活习惯。从中医角度看,可以考虑使用一些具有清热解毒、利胆退黄作用的中药,如茵陈蒿、栀子等。但具体用药需要在医生的指导下进行。

查看详情
快速问医生
推荐医生
邱伟华

主任医师

普通外科

三甲
上海交通大学医学院附属瑞金医院
专业擅长:单孔腔镜甲状腺微创治疗的开拓者,擅长消化道肿瘤、疑难复杂性甲状腺肿瘤综合治疗、无疤痕微创腔镜甲状腺手术和甲状腺疾病诊治。已经完成甲状腺手术超过10000例,完成单孔腔镜甲状腺手术1500例。
好评率:99% 接诊量:1812
孙平

副主任医师

肝胆外科

三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
转氨酶高(2例) 胆汁淤积性肝病(2例)
专业擅长:肝胆外科良恶性疾病(肝癌、胆管癌、胆结石、肝肿瘤、肝血管瘤、小肝癌、肝良性肿瘤、继发性肝肿瘤、肝硬化、食管胃底静脉曲张、腹股沟疝、慢性胆囊炎、急性胆囊炎、腹外疝、肝内胆管结石、胆管结石、胆总管结石、肝外胆管结石、胆道肿瘤、胆囊癌、胆囊良性肿瘤、胆管炎、胆管扩张症等)的规范化诊疗和微创治疗。尤其擅长肝癌的综合治疗包括手术切除、消融、介入(TACE/HAIC)、靶向治疗、免疫治疗自己相应的联合治疗等。
好评率:99% 接诊量:1719
贾泽明

副主任医师

普通外科

三甲
中南大学湘雅医院
术后疼痛(1例)
专业擅长:擅长结直肠疾病如肠癌,肠道息肉等疾病,以及肛门疾病如痔疮,肛瘘等的外科诊治,擅长腹腔镜下结直肠癌手术,尤其擅长低位直肠癌的保肛技术。致力于低位直肠癌手术的保肛、保功能(性功能,排便、排尿等功能),以期提高患者术后生存质量。
好评率:100% 接诊量:1462
健康小工具

友情链接