我还记得那天，心情像被浸泡在一桶冰水中，忐忑不安。我的宝贝儿子，七个月大了，自从戒奶后就不肯喝奶粉。试过各种方法，换过无数种奶粉，甚至用勺子喂他，都无济于事。看着他日渐消瘦的身体，我心如刀绞，仿佛每一天都是在和时间赛跑。

那天，我带着儿子来到了京东互联网医院，希望能从专业的医生那里得到一些帮助。医生问了很多问题，包括宝宝的生长发育情况、每天的奶量等等。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。医生告诉我，宝宝目前的身高体重都在正常范围内，主要还是以辅食为主的。听到这句话，我如释重负，心中的大石头终于落了地。

医生还建议我可以给宝宝喝一些无糖的酸奶，或者在睡前喝一些豆奶粉。这些方法我都尝试过，但宝宝总是不太喜欢。医生说，宝宝这个月龄主要还是以辅食为主的，奶粉并不是必须的，只要宝宝的生长发育正常就可以了。听到这句话，我心中的一块大石头终于落了地。

我问医生，宝宝一岁后能不能喝纯牛奶。医生说，一岁之后可以的，先少量的给宝宝喝一些，看看宝宝的反应。听到这句话，我心中充满了希望，仿佛看到了一丝光明。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，给了我很多宝贵的建议和指导。他的话语温暖而有力，让我感到安心和放心。离开医院时，我心中充满了感激和敬意，仿佛找到了一个可以依靠的港湾。

回家后，我按照医生的建议，给宝宝喝了一些无糖酸奶和豆奶粉。虽然宝宝还是不太喜欢，但我坚持不懈，相信总有一天他会接受的。同时，我也更加注重宝宝的辅食，给他准备各种营养丰富的食物，希望他能健康快乐地成长。

现在，宝宝已经一岁多了，虽然他仍然不太喜欢喝奶粉，但他的身体健康，活泼可爱。每当我回想起那段艰难的时光，心中总是充满了感激和敬意，感谢京东互联网医院的医生们，感谢他们的专业和关心。他们的帮助，让我在最困难的时刻找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我173cm，185斤，怎么才能健康减肥？

这是我在京东互联网医院向营养科刘医生提出的问题。我的体重问题已经困扰我很久了，尤其是在夏天，穿着厚重的衣服出门总是让我汗流浃背，心情也随之低落。每当看到身边的朋友们都在享受着轻松愉快的生活时，我就更深地感受到自己的不适和焦虑。

在与刘医生的交流中，我详细地描述了自己的饮食和运动习惯。每天早上我会喝一袋酸奶，吃两个鸡蛋，中午再吃一个鸡蛋和两根香蕉，有时候还会加一个苹果。至于运动，我每天都会坚持走7、8公里。刘医生听完后，告诉我我属于肥胖，需要调整饮食和增加运动量。

刘医生给了我一个食谱，分为1600kcal和1400kcal两种，建议我先吃1600kcal的食谱，三天后如果没有明显的饥饿感就改成1400kcal的食谱。同时，她也提醒我，如果在吃这两种食谱时感到饥饿，可以适当地加一些低能量的食物如脱脂牛奶或无糖麦片。刘医生还强调，饮食控制在减重中非常关键，不能只依赖于运动。

关于运动，刘医生建议我可以使用左旋肉碱来辅助减肥。左旋肉碱可以作为脂肪酸运输的载体，减少体内脂肪的积累。刘医生还告诉我，左旋肉碱每次服用2片，运动前半小时吃效果最佳。至于具体的运动方式，刘医生推荐我每周中有5~7天能坚持中等强度的有氧运动，每天30~50分钟，可以选择快走、游泳、骑自行车等多种方式。

在刘医生的指导下，我开始了我的减肥之旅。刚开始的一周，我每天都能瘦一斤左右，虽然很高兴，但也有些担心。刘医生告诉我，这是因为前期主要减少水分，可能下降比较快，后期可能会进入平台期，需要继续坚持饮食和运动配合。刘医生还提醒我，一周下降1-3斤是合适的，下降太快可能会引起自身内分泌失调。

现在，我已经坚持了一个月的减肥计划，体重已经下降了10斤。虽然还有一段路要走，但我已经感受到了生活的改变。穿着轻便的衣服出门，汗流浃背的日子已经一去不复返了。更重要的是，我开始享受运动带来的快乐和成就感，生活也因此变得更加充实和美好。

如果你也在为体重问题而烦恼，不妨试试刘医生的建议。记住，减重是一个缓慢的过程，需要意志力和耐心。同时，平时一周称一次体重（早上空腹），有条件的话，可以购买体脂称进行体成分的监测。最后，祝大家都能拥有一个健康的身体和快乐的生活！

我还记得那天，我的一岁宝宝突然开始拉稀，整个人都慌了。每次吃完东西就拉，连续三天，我的心都碎了。我们去医院做了大便化验，结果显示一切正常，但医生还是说是消化不良。我们试过醒脾养儿颗粒，但效果不明显。

我在网上查找相关信息，看到有人推荐胃蛋白酶和四联活菌。于是，我决定在京东互联网医院咨询医生。医生很耐心地听完我的描述后，同意了我的用药建议，并开具了处方。然而，第一次的处方审核未通过，我有些失望，但医生安慰我说可能是因为药品的剂量或用法不当。

我再次向医生确认了用药方法，特别是关于四联活菌的用法。医生告诉我，双歧杆菌四联活菌对一岁的宝宝是安全的，并且可以帮助改善肠道菌群平衡。经过第二次的处方审核，终于通过了！

在服用胃蛋白酶和四联活菌的几天里，我密切观察宝宝的状况。幸运的是，宝宝的拉稀情况逐渐好转，精神状态也恢复了。我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。

这次经历让我意识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，遇到问题不能慌张，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也想提醒其他父母，如果遇到类似的情况，不妨尝试在线咨询医生，可能会找到更好的解决方案。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的宝宝拉稀、消化不良的情况？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我和宝宝的脸上。我们正享受着宁静的早餐时光，突然，我的心被一根绿油油的菜叶子狠狠地揪住了。我的九个月大的宝宝，吃完辅食后，竟然把菜叶子原封不动地拉了出来！

我慌了神，赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，寻求专业的帮助。很快，一位名叫**的公共营养师接待了我。她的声音温柔而专业，听起来就像一位老朋友。

我向她描述了宝宝的情况，包括他最近的饮食习惯和症状。**医生问了很多细节问题，例如宝宝是否有其他不适，是否有新添加的食物等等。她的问题让我意识到，原来我对宝宝的饮食了解得还不够深入。

在我们的对话中，**医生建议我暂停给宝宝添加新的食物，尤其是蛋清和面粉。同时，她推荐我给宝宝喝一些奶味益生菌来调节肠道环境。我心存疑虑，但**医生解释说，益生菌是宝宝体内原有的菌，补充益生菌可以帮助调节肠道环境，缓解消化不良的症状。

我按照**医生的建议去做了。几天后，宝宝的症状明显改善。他的食欲恢复了，拉出来的便便也变得正常了。看着宝宝健康快乐地成长，我不禁感慨，幸好我在京东互联网医院咨询过，否则宝宝的病情可能会加重。

这次经历让我更加重视宝宝的饮食健康。现在，我会定期查看7到24月龄宝宝的膳食宝塔，确保宝宝的营养摄入均衡。同时，我也会继续关注宝宝的身体变化，及时就医，避免小问题变成大问题。

如果你也有类似的问题，或者对宝宝的饮食健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生和营养师，随时为你提供帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，头部灼烧感如同一团火焰在我脑海中燃烧。没有发热，体温正常，但那种难以言喻的不适感让我坐立难安。起初，我以为只是因为最近工作压力大，休息不够所致。可当这种感觉持续了几天，甚至影响到我的日常生活时，我开始担心起来。

我决定去医院检查一下，毕竟健康无小事。走进医院大厅，人声鼎沸，各种气味交织在一起，我的心情更加焦虑。终于轮到我了，医生问我一些基本问题后，建议我去神经科做进一步检查。他的话像一盆冷水浇在我头上，我开始想象各种可怕的疾病。

在等待检查结果的那段时间里，我几乎每天都在网上搜索相关信息，试图找到答案。有时候，我甚至会因为一些不确定的症状而自我诊断，结果总是让我更加恐慌。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务，决定试一试。

医生很友善，问了我一些问题后，告诉我可能是营养不良引起的神经问题。他推荐我服用甲钴胺来缓解症状，并建议我多吃一些富含维生素B12的食物。他的话让我感到一丝安慰，但我仍然不确定这是否是正确的诊断。

几天后，我再次去医院做了详细的检查，结果显示我确实是因为营养不良引起的神经问题。医生开了甲钴胺给我，并嘱咐我要注意饮食，多休息。听到这个结果，我如释重负，心中的石头终于落了地。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。虽然过程中有很多的焦虑和恐慌，但最终我还是找到了正确的治疗方法。也许这就是生活的常态，总会有各种各样的挑战和困难，但只要我们勇敢面对，总会有办法解决的。想问问大家有没有出现这样的情况啊？