青春期减肥：安全与健康-京东健康

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16岁女孩，身高1.55米，体重125斤，想减肥，担心影响学习和舞蹈表演，询问是否可以使用减肥药。患者女性14岁

就诊科室：中医内科

医生建议

针对青春期的减肥问题，我们建议以健康为主，通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。避免使用减肥药，因为它们可能会对青少年的身体造成潜在的伤害。保持良好的心态，坚持健康的生活方式，等到高考结束后再考虑更全面的减肥计划。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想减肥，体重125斤，身高1.55米，16岁。

医生

青春期是身体发育的关键时期，减肥应以健康为主。首先，需要合理饮食，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果。其次，适当运动可以帮助你消耗多余的能量。

患者

我快要考试了，能否使用减肥药？

医生

减肥药对身体有不良影响，特别是在青春期。我们不推荐使用减肥药，尤其是在学习压力大的时候。相反，通过合理的饮食和适当的运动来控制体重更为安全和健康。

患者

我很着急，舞蹈服穿不上，能否用一粒减肥药？

医生

减肥药对身体的影响是长期的，尤其是对青少年。即使只使用一粒，也可能会对你的身体造成潜在的伤害。我们强烈建议你避免使用减肥药，转而采取健康的生活方式来管理体重。

患者

那我该怎么办？我真的很着急。

医生

首先，放松心态，考试的压力不应该影响你的健康。其次，坚持每天的运动和合理的饮食习惯。最后，等到高考结束后，你可以在大学期间更好地管理体重。

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