口腔健康：如何正确刷牙和处理牙结石

我每天都刷牙，但牙齿上有黄色的东西，很难刷掉，可能是牙结石吗？患者男性30岁

根据你的描述，可能是由于不正确的刷牙方法或不定期的口腔清洁导致的牙结石。建议改善刷牙方法，使用牙线和漱口水，减少摄入含糖的食物和饮料，并定期到口腔科检查和洁牙。这样可以有效预防牙结石的形成。