头痛

我最近一个月总是头痛，睡眠也很差，休息后头痛会缓解，但一工作就又开始痛了。请问这是什么原因？患者男性30岁

根据患者描述的症状，初步判断可能是由于睡眠不足或质量不佳导致的头痛。建议改善睡眠环境和习惯，避免过度劳累，使用天麻素来缓解头痛。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间使用电子设备，定期进行适当的运动。如头痛持续或加重，建议及时就医。