手指和手酸痛

我最近在干家务活后手指和手腕都有点疼，想知道这是什么原因？患者女性47岁

根据你的描述，你可能患有肌肉酸胀，这是一种常见的劳作后现象。建议你采取以下措施来缓解症状：热水泡手、做一些伸直屈曲的舒展运动，并避免持续重复劳作。同时，保持良好的休息和饮食习惯，增强肌肉的耐力和弹性。如果疼痛影响了你的日常生活，可以考虑使用一些非处方止痛药，但请在医生的指导下使用。