当前位置:

京东健康 >

肩部骨折的康复锻炼与止痛管理

疾病详情
我在爬山时摔倒导致肩部骨折,手术后想了解康复锻炼方法和止痛管理,希望能恢复肩部功能。患者男性36岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于肩部骨折的康复,首先需要从简单的爬墙练习开始,逐渐增加难度,并结合外展和后背伸展的锻炼。锻炼时的轻微疼痛是正常的,但如果疼痛影响到日常生活,可以考虑使用止痛药物。请注意,止痛药物只是一种辅助手段,不能替代康复锻炼。一般来说,坚持2到3周的康复锻炼,你就能看到明显的改善。请记住,康复是一个长期的过程,需要耐心和恒心。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我在爬山时不小心摔倒,导致肩部骨折。现在已经过了手术期,想了解如何进行康复锻炼。同时,锻炼时会有疼痛,是否需要吃止痛药?
医生
首先,恭喜你顺利度过手术期。康复锻炼对于恢复肩部功能至关重要。我们可以从简单的爬墙练习开始,逐渐增加难度。同时,外展和后背伸展也很重要。关于疼痛,锻炼时的轻微疼痛是正常的,但如果疼痛影响到日常生活,可以考虑使用止痛药物。请注意,止痛药物只是一种辅助手段,不能替代康复锻炼。
患者
爬墙练习具体是怎么做的?还有其他的锻炼方式吗?
医生
爬墙练习就是用手在墙上爬行,目的是增强肩部肌肉的力量和灵活性。除了爬墙,还有外展和后背伸展这两种锻炼方式。外展是指手臂向两侧张开,后背伸展则是手臂向后画圆。这些锻炼都可以帮助你恢复肩部的正常功能。
患者
我尝试了一下,感觉胳膊肘和肩膀都疼。这个疼痛是否正常?是否需要再次就医?
医生
在康复过程中,适当的疼痛是正常的。只要疼痛不影响你的日常生活和锻炼,就不需要太过担心。当然,如果疼痛严重或持续不减,还是建议及时就医。另外,记得在锻炼前做好热身,避免突然的剧烈运动。
患者
我需要坚持锻炼多久才能看到效果?
医生
一般来说,坚持2到3周的康复锻炼,你就能看到明显的改善。当然,这也取决于你的个人情况和康复进度。请记住,康复是一个长期的过程,需要耐心和恒心。
相关问诊

双下肢截瘫,想了解适合的站立床和康复方法。患者女性

就诊科室:护理咨询

总交流次数:10

医生建议:截瘫患者应选择适合的站立床进行下肢训练和康复,同时注意休息和避免过度劳累,并在医生指导下进行物理治疗和功能训练。

查看详情

我最近总是腰疼,CT显示有腰椎间盘突出,想知道如何治疗和护理?患者女性

就诊科室:

总交流次数:6

医生建议:如果你被诊断为腰椎间盘突出,首先要注意休息和正确的姿势。可以使用一些物理治疗方法,如热敷、按摩等来缓解疼痛。同时,根据情况也可以考虑使用一些非甾体消炎药来控制炎症和疼痛。平时要避免长时间保持同一姿势,尤其是弯腰和扭转。可以适当进行一些腰部的伸展运动来增强腰部肌肉的力量。另外,睡眠时选择硬度适中的床垫,并使用合适的枕头来保持脊柱的正常曲度。

查看详情

肘关节粉碎性骨折术后40多天,关节不能自主伸屈,想使用康复训练器进行康复。患者女性

就诊科室:中医内科

总交流次数:19

医生建议:对于肘关节粉碎性骨折,康复训练是非常重要的。使用康复训练器可以帮助恢复关节功能,但需要坚持使用。康复的时间因人而异,需要意志力。除了康复训练器,还可以结合其他康复措施,如物理治疗等。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也对康复有帮助。

查看详情

胳膊抬不起,背也背不起,医生说是筋粘连。患者女性

就诊科室:

总交流次数:28

医生建议:筋粘连可以通过使用膏药和康复锻炼来治疗。建议使用膏药并保持患处干燥,同时加强被动锻炼和主动锻炼。如有疑问,可咨询临床医生或康复科医生。生活上注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态。

查看详情

我摔了一跤,导致腰椎1骨折,想知道如何处理和康复?患者女性

就诊科室:中医内科

总交流次数:9

医生建议:对于腰椎压缩性骨折,首先需要卧床休息,避免剧烈活动。使用专业的护腰带来固定和支撑受伤的腰椎是非常重要的。同时,进行适当的物理治疗和按摩,保持良好的姿势和进行轻度的运动也可以帮助恢复受伤的肌肉和韧带的功能。请记住,康复是一个渐进的过程,需要耐心和恒心。

查看详情

49岁脑出血后遗症患者,现在不能走路,腿脚胳膊没力气。患者女性

就诊科室:

总交流次数:19

医生建议:脑出血后遗症患者可以使用金品果电子针灸理疗仪辅助治疗,通过中低频电刺激促进血液循环和肌肉力量恢复。建议患者注意使用过程中的不适,并在医生指导下进行康复训练。同时,保持良好的生活习惯和心态,有助于康复进程。

查看详情

患者询问关于康复训练器对腿部功能恢复的效果以及长期使用的可能性。患者女性

就诊科室:中医内科

总交流次数:5

医生建议:康复训练器可以长期使用,有助于腿部功能恢复。使用时注意力度和姿势,如有不适请及时咨询医生。建议患者保持良好的生活习惯,配合医生的治疗建议。

查看详情

40岁患者脚扭伤,不能用力,询问如何选择合适的拐杖进行康复护理。患者女性

就诊科室:

总交流次数:14

医生建议:对于脚扭伤,首先需要及时休息和冷敷。选择合适的拐杖可以帮助分担体重,减轻脚部压力。建议使用腋下拐杖,并保持正确的姿势。同时,在康复期间要注意休息和营养,避免过度活动。

查看详情

脖子和腰部粉碎性骨折,康复期间如何选择合适的护理产品?患者女性

就诊科室:中医内科

总交流次数:32

医生建议:对于脊柱粉碎性骨折的患者,康复是一个漫长的过程。首先,需要在医生的指导下进行正确的治疗和康复训练。其次,选择合适的护理产品也非常重要。建议选择专业的康复护理产品,如煜迪的这款产品。同时,注意保持良好的生活习惯,避免剧烈运动和重物提起。定期复查,及时调整康复计划。

查看详情

母亲大面积脑梗偏瘫,第二次发作,有心脏病史,未进行康复训练。患者女性

就诊科室:中医内科

总交流次数:27

医生建议:脑梗偏瘫患者需综合治疗,建议进行康复训练,可考虑使用偏瘫复原丸等药物,并注意日常生活调养,加强心脏管理。

查看详情
相关文章

文章 上海徐汇区肋骨骨折在线问诊:中医骨科医生为您提供专业治疗方案

我是一名居住在上海徐汇区的患者,最近在京东互联网医院进行了在线问诊。由于不慎摔倒导致肋骨骨折和右肩轻微骨折,我急需专业的医疗建议和治疗方案。

经过医生详细的询问和评估,医生告诉我肋骨骨折不严重,无需手术,而右肩骨折也不需要手术治疗。医生为我开具了中药处方,可以外敷来加速恢复,同时也帮我开了洗剂来清洁伤口。

我非常感激医生的耐心和细心,他们不仅给予了我专业的治疗建议,还为我解答了各种疑惑。现在我按照医生的处方进行治疗,希望能尽快康复,回到正常生活中。

在线问诊为我提供了便捷的医疗服务,让我在家就能得到专业的医疗指导,这让我感到非常安心和便利。感谢京东互联网医院和医生们的帮助,让我能够及时得到治疗和关怀。

药事通

0 人阅读
查看详情

文章 北京丰台区脊柱科医生为患者提供肩骨折治疗

我是一位有着丰富医疗行业知识的专业人员,今天接诊了一位患者,主诉左肩骨折,已经做了核磁共振检查,希望我能够给予建议。患者描述了自己的病情,并上传了核磁共振检查单,我认真查看了患者的资料,并给出了相应的建议。

根据患者的主诉和检查单,我建议患者进行肩关节CT检查,以排除肱骨头坏死的可能性。在确诊后,将给予患者最合适的治疗方案,以帮助其尽快康复。

智慧医疗先锋者

0 人阅读
查看详情

文章 丰台区脊柱科患者互联网医院问诊记

那是一个普通的下午,我坐在电脑前,突然感觉到右肩胛骨内侧有一种异样的感觉,像是被轻微拉扯了一下。起初,我没有太在意,以为只是肌肉紧张。然而,几个月过去了,这种感觉逐渐演变成了疼痛,而且疼痛的范围也逐渐扩大,现在右侧中背部也开始疼痛了。

我开始感到焦虑,于是决定上网寻找一些信息。我打开了一个互联网医院的网站,通过线上问诊的方式,与一位医生进行了沟通。医生详细询问了我的病情,包括疼痛的起始时间、疼痛的程度、是否伴随其他症状等。在了解了我的症状后,医生建议我进行腰椎胸椎颈椎的核磁共振检查。

当我把医生的回复告诉家人时,他们都很担心。我意识到,虽然互联网医院提供了便利,但面对面的查体仍然是必要的。于是,我决定前往医院进行进一步的检查。

在医院里,医生对我的病情进行了详细的评估。他告诉我,我的症状可能与之前的抑郁症药物和睡眠药物有关,同时也可能与右肩骨折后半年出现的症状有关。医生为我制定了个性化的治疗方案,并告诉我如何进行日常生活中的护理。

经过一段时间的治疗,我的症状有了明显的改善。我深深感激那位医生,他不仅专业、负责,还非常耐心。通过这次经历,我更加坚信,无论身处何地,专业的医疗知识都是我们健康的重要保障。

医疗新知速递

0 人阅读
查看详情

友情链接