我是一位患者，最近在互联网医院进行了线上问诊。前几天，我做了一次剧烈运动，第二天发现自己面容憔悴，休息了一整天后依然没有好转。于是我决定向医生寻求建议。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问我的病情，并建议我考虑剧烈运动对身体的影响。他询问了我的血压情况，了解到我曾经有贫血情况，因此建议我复查一下。医生还提出了改善贫血的方法，包括补充补血食物，健康指导等。

经过医生的细致分析和专业建议，我对自己的健康有了更清晰的认识。医生的耐心和关心让我感到非常温暖，我对他的专业素养和细心品质深表感激。

这次线上问诊让我受益匪浅，也让我更加重视自己的健康。我会按照医生的建议进行调整，保持良好的生活习惯，以期身体更加健康。

我在京东互联网医院进行了跟腱延长手术已经40天了，支具也已经取下，现在应该开始进行锻炼了吗？我很担心不知道该怎么锻炼，希望能得到专业的建议。

医生告诉我现在可以开始锻炼了，建议进行踝关节的屈伸活动，让关节活动起来。虽然现在还不能下地，但是通过适当的锻炼可以加快康复。

医生还解释说，由于术后关节固定的原因，可能会感觉关节紧绷，但这是正常现象。建议每天逐渐增加屈伸的度数，有轻微的拉伸感觉才有效果。

对于右脚动骨头的伤口，医生建议暂时不要泡脚，可以用热毛巾热敷。如果伤口出现痂，还不完全掉落，也不建议泡脚。

关于未来可以进行剧烈运动的问题，医生表示半年后可以开始，一般情况下不会出现跟腱断裂的情况。同时，对于钢钉是否取出的问题，医生认为一般情况下不需要取出。

最后，医生建议我在学习走路阶段不需要再戴跟腱靴，可以直接使用双拐进行练习，逐渐增加负重量，慢慢进行康复训练。医生的回复仅为建议，如果对医生的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。

问诊已结束，希望我的康复之路能够顺利进行。

我去了京东互联网医院进行线上问诊，医生非常耐心地解答了我的问题。我提到我之前在脖子两侧做了拔罐，医生立刻提醒我不要再拔罐，因为这个部位有大动脉，拔罐有一定的危险性。医生还建议我可以尝试刮痧，不要再拔罐。我还向医生咨询了关于剧烈运动和补剂的问题，医生给予了详细的建议和解释。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心让我感到非常满意。