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营养不良的治疗与增重建议

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患者因营养不良导致体重偏低,经医生诊断后建议服用安素,并结合运动和饮食调整来增重。
就诊科室:
医生建议
建议患者每天进行一定时间的重量训练,选择高蛋白高热能的食物,少食多餐,睡前加餐,保证足够热量。同时,遵循医生的用药建议,按时服用安素。
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您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。
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营养不良可以吃吗
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可以的
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177 52kg
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您以前有过什么疾病吗?
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从小肠胃不好,很容易胃炎,很少吃肉,面食为主
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请问您有药物过敏史吗?有没有肝肾功能异常?
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请问您大便情况怎么样?一天几次?
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一天一次,会有便秘的情况
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您的体质指数稍微16.6,属于偏瘦,可以服用安素。
医生
可以一次50g,一天3次服用。
患者
三餐还照常吗
医生
可以的。
医生
请问您需要开具几盒?
患者
先开两盒吧
医生
同时建议您通过运动+饮食增重:1、适当运动。每天一定时间的运动锻炼,不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮增重。以“重量训练”为主要方式,而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的,而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用,配合大肌肉群的完全收缩与放松,可以达到肌肉的建造工程。2、合理选择饮食改变不良饮食习惯如挑食、偏食等,每日50千卡/Kg(选择高蛋白高热能的食物,如乳制品和动物蛋白质如蛋、鱼、肉、禽和豆制品)、少食多餐(进餐次数改为5~6餐,以早、中、晚三餐为主),睡前加餐(甜点),保证足够热量。
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