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患者在一年内体重增加了20公斤,希望通过减肥产品来控制体重。医生建议患者首先要注意饮食控制和适当运动,并且可以尝试口服奥利司他或减肥茶来辅助减肥。
在减肥过程中,除了使用减肥产品外,还需要注意饮食和运动的平衡。每顿饭要七分饱,适当增加运动量,避免反弹。同时,晚上饿可能是因为营养不均衡,需要调整饮食结构。
秦皇岛市第一医院 普通内科
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