医生您好，请评估一下我属于9种体质中哪一种体质？这种体质在平时饮食和作息上有哪些注意事项？

我最近总是感到疲乏无力，食欲不振，经常腹泻，心情也很烦躁。请问这是什么原因？

根据初步判断，患者可能患有脾阳虚证，同时伴有肠胃湿气和心肺有热的症状。建议通过中药调理来改善体质，增加运动量，合理安排休息和工作时间，避免过度劳累。日常生活中，应该避免食用生冷、油腻的食物，多吃易于消化的食物，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。