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茼蒿的营养价值及健康功效

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我食欲不振、肚子胀气、咳嗽厉害,想知道茼蒿是否能帮助改善这些症状?患者男性37岁
就诊科室:
医生建议
根据您的描述,可能存在消化不良和咳嗽等问题。茼蒿作为一种营养丰富的蔬菜,具有开胃消食、利肠通便、止咳化痰的功效。建议您在日常饮食中适量添加茼蒿,并注意保持良好的生活习惯和饮食结构。如症状持续或加重,应及时就医。同时,避免食用过多油腻、辛辣或刺激性食物,多喝水,适当运动,保持心情愉快。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
医生
您好,我是医生。请问有什么健康问题需要咨询?
患者
我最近食欲不振,总是感觉肚子胀气,咳嗽也很厉害。
医生
这些症状可能与消化不良和咳嗽有关。茼蒿是一种营养丰富的蔬菜,具有开胃消食、利肠通便、止咳化痰的功效。
患者
茼蒿的营养成分很高吗?
医生
是的。每100g可食部位中含蛋白质1.9g、膳食纤维1.2g、胡萝卜素1510μg、维生素C18mg,还含有叶酸、钾、钠、钙等维生素和矿物质。
患者
那我可以用茼蒿来改善我的症状吗?
医生
茼蒿可以作为日常饮食的一部分,帮助改善消化不良和咳嗽。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。
患者
请问还有其他需要注意的吗?
医生
如果症状持续或加重,建议及时就医。另外,避免食用过多油腻、辛辣或刺激性食物,多喝水,适当运动,保持心情愉快。
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文章 头晕、胆固醇高、痰瘀痹阻证怎么办?

我是一个40多岁的中年人,最近总是感到头晕、乏力,甚至有时候会突然晕倒。去医院检查后,医生告诉我我有高胆固醇血症和痰瘀痹阻证,需要长期服药来控制病情。由于工作繁忙,我很难抽出时间去医院复诊和取药。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院,可以在线咨询医生并购买药品。于是,我决定试一试。

首先,我在京东互联网医院上搜索了与我的病情相关的医生,并选择了一位经验丰富的中医师进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和用药情况后,给我开了瑞舒伐他汀钙片、甲磺酸倍他司汀片、银杏叶提取物滴剂、珍龙醒脑胶囊和强力定眩片这五种药物。医生还告诫我,虽然这些药物可以有效控制我的病情,但必须严格按照医嘱用药,不能随意更改剂量或停药。

在接下来的几个月里,我定期在线上与医生进行复诊,并通过京东互联网医院购买所需的药品。这种方式不仅节省了我的时间和精力,也让我更好地管理了自己的健康。现在,我已经能够正常工作和生活了,感谢京东互联网医院和我的医生。

高胆固醇血症、痰瘀痹阻证的治疗与调理 常见症状 高胆固醇血症、痰瘀痹阻证的常见症状包括头晕、乏力、胸闷、心悸等。易感人群主要是中老年人和有不良生活习惯的人群。 推荐科室 心血管内科、神经内科、中医科 调理要点 1. 饮食调理:少吃高脂肪、高胆固醇的食物,多吃新鲜蔬菜和水果; 2. 运动锻炼:适量进行有氧运动,如散步、慢跑等; 3. 药物治疗:根据医嘱服用降脂药物和改善血液循环的药物; 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度紧张和压力; 5. 定期复诊:定期到医院或在线上进行复诊,监测病情变化。

健康管理专家

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文章 中医治疗硬皮病的六大证候及方药

硬皮病是一种罕见的自身免疫性疾病,中医治疗硬皮病的方法主要根据不同的证候来进行。以下是六大常见证候及其相应的中医治疗方法:

1. 寒凝血瘀证

症状:肢端皮肤发硬,肤色黯褐,指、趾端青紫,口唇色沉,遇寒尤重。伴有关节疼痛,肤表少汗,毛发脱落,舌质淡红,苔薄白,脉弦细涩。

治疗方法:温阳散寒,活血通络。使用阳和汤和桃红四物汤加减,包括炙麻黄、熟地黄、白芥子、炮姜、当归、桂枝、桃仁、红花、川芎、赤芍、生地、丹参、羌活、僵蚕等药材。如有关节疼痛可加羌活、独活、威灵仙等;如有雷诺现象明显可加鸡血藤、莪术、片姜黄等。中成药可选用风湿祛痛胶囊、寒湿痹冲剂等。

2. 湿热瘀阻证

症状:局部皮肤变厚或紧张。手指皮肤浮肿,皮纹消失。甚至指端皮肤溃疡、坏死。伴发热,关节肿痛。舌质红或暗红,苔黄腻,脉滑数。

治疗方法:清热利湿,化瘀通络。使用宣痹汤合四妙勇安汤加减,包括当归、玄参、金银花、蒲公英、萆薢、木瓜、牛膝、薏苡仁、苍术、滑石等药材。如热重可加羚羊角粉、白花蛇舌草、黄柏、连翘等;如肿甚可加土茯苓、防己、车前子、泽泻等;如皮肤溃疡疼痛可加乳香、没药等。中成药可选用湿热痹冲剂等。

3. 痰瘀痹阻证

症状:皮肤发硬变厚,感觉减退。关节肿胀。伴面部表情呆顿,头晕头重,四肢酸痛重着,面色黧黑,肌肤甲错,甚至指端溃疡,脘腹胀满。舌质暗红或淡暗,苔白腻,脉沉涩或沉缓。

治疗方法:化痰祛瘀通络。使用温胆汤合桃红四物汤加减,包括陈皮、茯苓、半夏、枳实、竹茹、菖蒲、桃仁、红花、赤芍、白芍、川芎等药材。如瘀象明显可加刘寄奴、佛手、莪术、三棱等;如痰浊重可加胆星、白芥子、全蒌等;如伴气虚表现可加黄芪、党参等。中成药可选用益肾蠲痹丸、大活络丸等。

4. 气滞血瘀证

症状:皮肤局限性或全身性发硬,甚至萎缩。情绪波动或遇冷是手指变白变紫。伴性急易怒或情绪低沉,女子月经不调或经行腹痛或乳房胀痛,纳差胁胀。大便溏薄或干燥。舌质暗红,苔薄白,脉弦。

治疗方法:疏肝解郁,养血活血通络。使用丹栀逍遥散合四物汤加减,包括丹皮、栀子、柴胡、茯苓、白术、当归、白芍、赤芍、生地等药材。如手指变白变紫明显可加炮山甲、丹参、昆布等;如纳呆腹胀明显可加枳壳、厚朴、陈皮等。中成药可选用加味逍遥散、逍遥丸等。

5. 阳虚血瘀证

症状:周身皮肤肿胀硬化,雷诺现象,吞咽困难,开口受限,伴关节痛,畏寒肢冷,声音嘶哑,咳嗽,脱发,舌质黯或紫暗,苔薄白,脉沉涩。

治疗方法:温阳化瘀、活血通痹。使用阳和汤合桂附八味丸加减,包括麻黄、熟地黄、肉桂、鹿角胶、白芥子、炮姜、红花、鸡血藤、制附片、山萸肉、生山药、丹参、炙甘草等药材。如阳虚重可加仙茅、淫羊藿等;如气血亏虚可加黄芪、鸡血藤、当归等。中成药可选用桂附八味丸、全鹿丸等。

6. 气血两虚证

症状:皮肤变硬变薄。唇薄鼻尖。面部表情丧失。伴毛发干枯或脱落,面色少华,心悸气短,乏力倦怠。舌质淡,苔薄,脉沉细或沉缓无力。

治疗方法:益气补血,活血通络。使用八珍汤合归脾汤加减,包括党参、白术、茯苓、当归、熟地、白芍、川芎、黄芪、远志、陈皮、木香等药材。如伴血瘀可加桃仁、红花、莪术、炮山甲、赤芍等。中成药可选用八珍颗粒、人参归脾丸等。

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李博

主任医师

中医消化科

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首都医科大学附属北京中医医院
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