小孩十岁了，吃这个有效吗

十岁宝宝身高1米4，家长担心是否矮小，想知道如何帮助增加身高？患者女性10岁

根据宝宝的身高数据，目前并未达到矮小的标准。然而，为了促进身高的增长，建议补充赖氨酸维生素B12等营养素，并进行微量元素和维生素的检查，针对性地补充缺乏的营养素。同时，需要注意的是，身高的增长也可能受到甲状腺功能和生长激素等内分泌代谢因素的影响。因此，如果宝宝的身高确实偏低，建议进行相关检查，排除这些因素的影响。最后，家长还应该关注宝宝的日常生活，保证充足的睡眠和合理的饮食，避免过度劳累，帮助宝宝健康成长。