疾病详情
我最近两个月失眠严重，经常三点才能入睡，六点就要起床上班。有时候还会出现梦里想叫叫不出来，意识却清醒的现象，情绪也很容易崩溃。请问医生，这是病吗？还是心理原因？患者女性31岁
医生建议
根据你的描述，你可能正在经历由心理压力引起的失眠和睡眠瘫痪。首先，建议你采取一些生活方式的改变，如规律作息、适当运动和放松技巧等，以减轻压力和改善睡眠质量。如果需要，可以考虑短期使用安眠药来帮助你入睡。请记住，安眠药只是一种辅助手段，长期依赖并不可取。同时，保持积极乐观的心态也非常重要。
张艳医生和患者的交流
患者
失眠
张艳医生主治医师
你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
张艳医生主治医师
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
你好医生，我最近失眠有点严重，已经两个月了，经常三点左右才能睡着，我六点就要起床上班。不知道您那边有没有鬼压床这个说法，经常梦里想叫叫不出来，意识却是清醒的，我想问下我这个是病吗？还是心理原因
患者
一点小事都会让情绪崩溃，每天都特别累
张艳医生主治医师
你这个应该还是心理压力过大引起
张艳医生主治医师
鬼压床在我们医学上叫做睡眠瘫痪
患者
那这个能有什么缓解办法吗
患者
最近总是这样
张艳医生主治医师
那就只能吃***治疗
患者
有什么***可以推荐吗
张艳医生主治医师
这个可以服用佐匹克隆片或者阿普唑仑片
张艳医生主治医师
需要去医院凭身份证购药
患者
***有没有什么副作用，没有用过这类药比较担心
张艳医生主治医师
短期内服用没有依赖性
张艳医生主治医师
主要还是困倦
患者
好的谢谢医生
患者
没有什么问题了，感谢
患者
好评了
张艳医生主治医师
感谢您的信任，晚安
患者
晚安
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张艳
主治医师
已认证
寿光市马店医院 全科