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我最近总是感到口干口苦,脚底凉,脾虚气虚阳虚,入睡很好但梦多,体重90斤,平时胃口很好但饿时胃热烧心难受,想知道如何改善这些症状?
根据您的症状和舌苔情况,初步判断您可能有脾虚、气虚、阳虚等问题。建议您调整饮食,多吃易消化的食物,避免辛辣刺激性食物。同时,保持良好的作息习惯,避免熬夜。我们开了一些中药给您,包括人参、黄芪、当归等,用于补气养血、调理脾胃。请按照说明书上的用法用量服用。另外,我们还给您寄了一本书《胃靠养肠靠清》,希望能帮助您更好地理解和管理自己的健康。
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首都医科大学附属北京中医医院 中医消化科