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撕脱性骨折的初期护理和生活注意事项

疾病详情
我脚踝撕脱性骨折,刚打完石膏,想了解上厕所、睡觉时的注意事项,以及日常生活中的禁忌和拐杖使用方法。患者男性27岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于撕脱性骨折,初期的正确护理和生活方式至关重要。使用拐杖可以减轻受伤脚踝的负担,睡觉时抬高受伤的腿有助于减少肿胀和疼痛。多吃富含钙和维生素D的食物,适当补充水分,避免过度活动和承重,定期复查和进行物理治疗都是促进康复的关键。同时,注意正确使用拐杖,遵循医嘱服用药物,避免烟酒和刺激性食物的摄入。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想请教一下关于我的脚踝问题。今天是撕脱性骨折后第一天,医生给我打了石膏。请问在上厕所时是否可以使用单拐?
医生
在这种情况下,建议使用拐杖来减轻受伤脚踝的负担。单拐可能会增加其他部位的压力,影响康复进程。
患者
明白了。另外,我想知道在睡觉时是否需要将受伤的腿抬高?我在急诊时没有得到详细的指导,只开了一些药。
医生
是的,睡觉时将受伤的腿抬高可以帮助减少肿胀和疼痛。同时,保持足够的休息和避免剧烈活动也非常重要。关于用药,按照医嘱服用即可。如果有任何不适或疑问,欢迎随时向我们咨询。
患者
好的,谢谢医生。请问我需要注意哪些日常生活中的事项?
医生
在日常生活中,除了使用拐杖和抬高受伤的腿外,还需要注意饮食和水分摄入。多吃富含钙和维生素D的食物,适当补充水分有助于骨折愈合。另外,定期复查和进行物理治疗也是必不可少的。
患者
我明白了。请问在康复期间有哪些禁忌?
医生
在康复期间,避免过度活动和承重,尤其是受伤的脚踝。同时,避免烟酒和刺激性食物,这些都可能影响骨折的愈合。
患者
非常感谢您的建议。请问我应该如何正确使用拐杖?
医生
使用拐杖时,应该将拐杖置于腋下,手握拐杖的把手,保持身体平衡。走路时,先迈出健康的脚,然后再迈出受伤的脚。
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文章 踝关节骨折石膏松紧度和固定时间咨询

我还记得那天,踝关节骨折的疼痛让我几乎无法站立。医生给我打上了管型石膏,告诉我需要固定六周。然而,两天后,我开始担心石膏是否松了。毕竟,谁也不想白白经历这份痛苦。

我拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始与一位名叫**的医生进行在线咨询。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了长达半小时的对话,讨论石膏的松紧度和固定时间等问题。

“医生,我这个踝关节管型石膏松紧度合适吗?”我问道,心中充满了焦虑。医生建议我伸进去一个手指头,如果轻松就能伸进去,那么石膏就松了。然而,我试了一下,发现可以轻松伸进去一个手指头,心中不免有些担忧。

医生安慰我说,两天时间不可能会松,石膏干透了也不会收紧。他的话让我稍微放心了一些,但我仍然不确定。于是,我又问了他一些问题,包括如何判断石膏的松紧度、固定多久才能拆除石膏等等。

在这段时间里,我感受到了医生的专业和耐心。他不厌其烦地回答我的问题,甚至还分享了一些自己的经验。他的话语中透露着对患者的关心和责任感,这让我对京东互联网医院的服务有了更深的理解和信任。

最后,医生告诉我,六周后可以拆除石膏,但具体时间还需要根据拍片结果来确定。他的话让我感到一丝安慰,毕竟,我知道自己需要耐心等待和恢复。

这次在线咨询不仅解决了我的疑惑,也让我体验到了京东互联网医院的便捷和高效。作为一名患者,我深深感激医生和这个平台的存在。他们让我在最需要帮助的时候,找到了正确的方向和支持。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,不要让小问题变成大麻烦。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

踝关节骨折就医指南 常见症状 踝关节骨折的常见症状包括剧烈疼痛、肿胀、瘀斑、关节不稳定等。易感人群主要是运动员、老年人和儿童等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持石膏固定,避免松动或移位; 2. 定期复查,确保骨折愈合情况良好; 3. 在医生指导下进行康复训练,恢复关节功能; 4. 注意休息,避免过度活动; 5. 遵循医嘱服用止痛药和消炎药,控制疼痛和预防感染。

医学奇迹见证者

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