我经常手淫，导致射精过快，晚上休息不好，侧卧时腰部也会酸痛，想知道如何改善。患者男性27岁
就诊科室： 男科
考虑到可能的自慰过度和相关的性神经衰弱和泌尿生殖系统疾病，建议控制自慰次数，注意个人卫生。同时，根据舌头照片，可能存在肾虚脾虚，可以口服健脑补肾丸，并结合运动和健康饮食来改善情况。
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