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我做了抽血检查和心电图,想知道是否有高血压和血脂异常的风险,并了解如何预防和改善健康状况。
根据检查结果,您目前没有高血压和血脂异常。为保持健康,建议您遵循健康的饮食习惯,定期进行体检,监测血压和血脂水平。增加体育锻炼,每周至少150分钟的中等强度有氧运动。同时,保持良好的睡眠质量和减少压力也非常重要。
中南大学湘雅医院 心血管内科
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