跟腱止点炎的诊断和治疗建议

一位中年男性患者脚后跟疼痛，走路时尤其明显，已经使用奇正的那个贴的膏药和扶他林，想知道如何正确使用药物并改善生活习惯。

根据患者的症状和检查结果，初步诊断为跟腱止点炎。建议暂停剧烈运动，进行跟骨X片和跟腱末端核磁共振检查以确定诊断。同时，使用外用药物如NSAIDs类药物可以缓解疼痛和炎症。为了减轻跟腱的压力，鞋跟适当垫高也是一种有效的方法。另外，保持良好的体重，避免长时间站立或走路，穿着合适的鞋子，定期进行足部按摩等都有助于预防和缓解跟腱止点炎。