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中医治未病科, 失眠，晚上有睡意，但睡不着，晚上睡觉外面发生什么都知道，头脑
病例信息
患者
女 42岁
症状
失眠，晚上有睡意，但睡不着，晚上睡觉外面发生什么都知道，头脑很清醒，尿频；早上有睡意，但是和晚上一样，睡不着
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黎敬波医生和患者的交流
2022/5/30
患者
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你好，医生
黎敬波主任医师
您好！**为你解答。
患者
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我失眠，晚上有睡意，但睡不着，晚上睡觉外面发生什么都知道，头脑很清醒，尿频；早上有睡意，但是和晚上一样，睡不着
黎敬波主任医师
看了，有没有什么影响因素？
黎敬波主任医师
一般精神心理因素比较多
患者
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有乳腺增生有影响吗
黎敬波主任医师
你睡眠不好多长时间了？
患者
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差不多2年多了
患者
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时好时坏
黎敬波主任医师
哦，乳腺增生也有几年了吧？
患者
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发现时有3年了
黎敬波主任医师
那就不是导致失眠的原因
黎敬波主任医师
也许是你精神有点紧张，或情绪、精神有点压力导致
患者
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那有什么治疗方法
患者
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没有什么精神压力
黎敬波主任医师
如果精神、情绪因素存在，最好自我调节，药物只能暂时取效
患者
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那有没有可能心火旺盛
患者
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导致的
黎敬波主任医师
中医病因需要舌脉判断，你也不要网上看资料对号入座。
患者
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那有没有什么方法来帮助睡眠的
黎敬波主任医师
适当运动，按时睡觉，睡前1小时不要喝水。你想吃*药还是最好来门诊看看。
患者
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好的，谢谢
黎敬波主任医师
不客气
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