当前位置：首页>中山大学附属第五医院>胡秀文>
肾虚的食疗和生活建议
疾病详情
我总是感到疲乏无力，腰酸背痛，晚上还会失眠，想知道是否是肾虚的表现？
医生建议
根据你的症状，初步判断你可能存在肾虚的情况。建议你通过食疗来改善，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如核桃仁、黑豆等。同时，适当的运动也很重要。避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
胡秀文医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是感到疲乏无力，想问问是否是肾虚的表现？
胡秀文医生主治医师
肾虚的确可能导致疲乏无力等症状。请问你有其他不适吗？
患者
我也经常腰酸背痛，晚上还会失眠。
胡秀文医生主治医师
这些症状都与肾虚有关。肾虚主要是指肾脏功能衰退，导致身体机能下降。
患者
那我应该怎么办？需要吃什么药吗？
胡秀文医生主治医师
年轻人补肾，建议首选食疗。可以多吃些富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如核桃仁、黑豆等。同时，适当运动也很重要。
患者
我还想知道，为什么中医会说我肾虚？
胡秀文医生主治医师
中医认为，肾主藏精，主管生长发育和生殖功能。如果肾脏功能衰退，就会出现一系列与生长发育和生殖功能相关的症状。
胡秀文医生的问诊记录
-
总交流次数
197
医生回复次数
109
患者：男 25岁
-
总交流次数
24
医生回复次数
16
患者：男 34岁
-
总交流次数
32
医生回复次数
14
患者：男 31岁
-
总交流次数
43
医生回复次数
24
患者：男 58岁
-
总交流次数
35
医生回复次数
18
患者：男 32岁
-
总交流次数
10
医生回复次数
7
患者：男 57岁
-
总交流次数
25
医生回复次数
14
患者：女 25岁
-
总交流次数
24
医生回复次数
13
患者：男 40岁
-
总交流次数
62
医生回复次数
40
患者：男 23岁
接诊医生
擅长: 高血压 高血脂 高尿酸 痛风性关节炎 痛风 胃炎 打嗝 恶心 呕吐 腹痛 烧心 反酸 糜烂性胃炎 浅表性胃炎 萎缩性胃炎 肠上皮化生 胃肠炎 腹泻 拉肚子 胃溃疡 十二指肠溃疡 十二指肠球炎 幽门螺杆菌感染 便秘 痔疮 肠胀气 肠息肉 头痛 眩晕 头晕 鼻炎 鼻窦炎 咽喉炎 咽喉痛 咽炎 咽痛 咳嗽 咳痰 支气管炎 肺炎 呼吸道传染 感冒 失眠 睡眠障碍 入睡困难 容易醒 早醒 消化不良 过敏性鼻炎 流涕 肥胖 减肥 营养 增肥 太瘦 低钾血症 踝扭伤 痛风 尿酸高 转氨酶高 肝功能 肾功能 化验单 肝炎 脂肪肝 糖尿病 空腹血糖 餐后两小时血糖 糖化血红蛋白 高血压 高血脂 高脂血症 痤疮 痘痘 荨麻疹 皮肤痒 过敏 过敏性皮炎 脚气 脚癣 体癣 足癣 甲沟炎 口腔溃疡 保健咨询 动脉硬化 心理咨询
好评率
99%
在线问诊量
9158
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
胡秀文
主治医师
已认证
中山大学附属第五医院 普通内科