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患者扭伤脚踝两天,感到疼痛和肿胀,询问如何进行初步处理和护理。
对于扭伤,首先需要停止活动并进行冷敷以减轻疼痛和肿胀。可以使用云南白药气雾剂来缓解症状。夜间抬高受伤的脚也能帮助消肿。在恢复期间,需要减少活动量,避免再次扭伤。同时,保持良好的休息和饮食习惯也非常重要。
南方科技大学医院 足踝外科
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