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一位体育生在进行康复训练后仍然感到疼痛,想知道需要休息多久才能恢复并开始训练?
对于髋骨撕裂的康复,个体化评估至关重要。目前的疼痛表明康复进展良好,但需要继续进行康复训练并注意疼痛的变化。我们建议在休息时避免疼痛,使用物理治疗和按摩来辅助康复,并保持良好的营养和充足的休息。关于何时可以开始训练,需要根据康复进展来决定。
重庆市南岸区人民医院 关节科
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