跟腱炎和跟腱钙化的治疗方法和生活建议-京东健康

疾病详情

我经常运动，近期发现跟腱位置疼痛，几年前在北医三院做过理疗，跟腱钙化有缓解但不彻底。请问这是什么病？如何治疗？患者男性37岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据患者的症状，初步判断为跟腱炎和跟腱钙化。治疗建议包括小针刀疗法、消炎镇痛、活血化瘀等。生活建议有：避免跑步、跳远等动作；多吃强筋骨的食物；多晒太阳；适量运动。用药建议是外用酮洛芬凝胶。请注意，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，建议立即到线下医院检查就诊。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我经常运动，近期发现跟腱位置疼痛，几年前在北医三院做过理疗，跟腱钙化有缓解但不彻底。请问这是什么病？如何治疗？

医生

从您描述的症状看，考虑为跟腱炎和跟腱钙化。针对这些疾病，主要的治疗方向是消炎镇痛，活血化瘀。可以尝试小针刀疗法，它是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术，具有治疗时间短、无需休息等优点。

患者

我还想继续踢球，是否有可能？请问有哪些生活建议和用药建议？

医生

可以继续踢球，但需要做好跟腱的拉伸，必要时佩戴护踝保护好。生活建议包括：避免跑步、跳远等动作；多吃强筋骨的食物，如排骨汤；多晒太阳，促进体内钙质合成；适量运动，注意热身和穿合适的鞋子。用药建议是外用酮洛芬凝胶，具体用法请参照药品说明书。

患者

如果症状没有缓解或者加重，应该怎么办？

医生

如果症状没有缓解或者出现加重的情况，建议立即到线下医院检查就诊，以免延误病情。

文章左脚长期篮球运动引起的跟腱炎怎么办？

我从小就热爱篮球，几乎每天都会去球场打球。然而，随着时间的推移，我的左脚开始出现了问题。起初只是轻微的疼痛，但逐渐演变成了一种难以忍受的酸痛感。每次打完球后，疼痛都会加剧，甚至影响到我的日常生活。经过一番自我诊断，我怀疑自己可能患上了跟腱炎。一天，我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。我们开始了以下的对话： "请问您有什么需要咨询的医学问题？" "左脚长期篮球运动跟腱炎。" "买药吗？" "想问问这个有用吗。" "是的，有用。" "还需要注意点什么嘛？" "跟腱炎，老毛病了。发病以后三周内避免跑跳，不要穿硬鞋帮的鞋，避免卡压跟腱。" "额。。。。那篮球不能打了吧暂时。" "好的。您先帮我开个处方吧，这膏药来五盒。" "热水泡脚还是凉水泡脚有缓解？" "温水。" 医生给了我一些建议和处方，并告诉我可以通过理疗来加速康复。幸运的是，我的单位医务室有电烤设备，可以帮助我进行理疗。在接下来的几周里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会用温水泡脚，并使用膏药进行局部按摩。同时，我也开始进行理疗，感受着电烤设备的温暖和舒适。虽然不能打篮球让我有些失落，但我知道这是为了更好地康复。随着时间的推移，我的左脚的疼痛逐渐减轻。每天早上醒来时，我不再感到那种刺痛的感觉。我的心情也变得更加轻松和愉快。最终，经过一个月的治疗和休息，我的跟腱炎完全康复了。这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。即使是小小的疼痛也不能忽视，及时就医是非常必要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

药事通

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文章左脚后跟疼痛，可能是跟腱炎？

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。平静的生活被一阵突如其来的疼痛打破了。左脚后跟上方，一个我从未在意过的部位，开始隐隐作痛。起初，我以为只是短暂的不适，没太在意。但随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，尤其是在走路或用手按压时，疼痛感会加剧。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我在网上搜索相关信息，看到有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的。这个想法让我更加焦虑。我知道我需要专业的医疗建议，于是决定在京东互联网医院咨询医生。我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，很快就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生问我疼痛的具体位置和程度，我详细地描述了我的症状。医生建议我到医院做进一步检查，但考虑到我最近比较忙，医生也给了我一些初步的建议和治疗方案。医生告诉我，我的症状可能是跟腱炎引起的，建议我使用一些特定的膏药进行治疗，并注意休息，避免过度劳累。我问医生是否可能是骨质增生或缺钙引起的，医生解释说这些情况通常不会只在跟腱处引起疼痛。他的解释让我稍微放心了一些，但我仍然决定去医院做详细检查，以确保我的健康状况。在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活习惯。平时我确实没有怎么运动，可能是长期的不良习惯导致了现在的疼痛。同时，我也意识到健康问题不能被忽视，必须及时就医。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

健康百科

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文章跟腱炎怎么办？有特效药吗？

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我刚刚被诊断出患有跟腱炎，这个消息就像一块巨石压在我的心头，让我感到无比的焦虑和恐惧。我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的骨科医生。他问我是否确诊了跟腱炎，并询问了我的症状。我告诉他，我的跟腱按压时会疼痛，尤其是在早上起床时更为明显。医生听完后，建议我使用吲哚美辛搽剂外用，每天三次，适量使用，以消炎镇痛。我问医生是否有特效药可以治愈我的病情。医生告诉我，治疗跟腱炎的关键在于休息和正确的治疗方法，而不是依赖某种特效药。他还提醒我，如果外用药效果不佳，可以考虑口服药物，或者在必要时进行封闭治疗。我感到有些失望，因为我希望能找到一种快速解决问题的方法。但是，医生的话也让我意识到，治疗需要时间和耐心。于是，我开始按照医生的建议进行治疗，并且注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。在接下来的几周里，我每天都坚持使用吲哚美辛搽剂，并且注意保护我的脚踝。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻了。我也开始理解，治疗跟腱炎需要一个过程，不能急于求成。现在回想起来，我很感激那位医生给我的建议和指导。他的专业知识和耐心让我在治疗过程中感到安心和放心。同时，我也意识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜它，及时就医，避免小病变成大病。如果你也遇到了跟腱炎这样的问题，希望我的经历能给你一些启示。记住，治疗需要时间和耐心，正确的方法和专业的指导是非常重要的。最后，祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰。

智慧医疗先锋者

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