鱼类食用安全与健康问题解答-京东健康

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患者担心大量食用鱼类是否会影响健康，尤其是消化系统和营养摄入方面。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于鱼类食用，应选择新鲜、干净的鱼，避免生食或在不可靠的餐厅食用。鱼类富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸等营养成分，对心血管健康有益。同时，注意个人卫生和食品卫生，避免因食用不当引起的消化系统疾病。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近吃了很多鱼，担心会有健康问题。

医生

一般来说，新鲜、干净的鱼对健康是有益的。

患者

那如果鱼没有处理干净，会不会引起消化不良或其他问题？

医生

如果鱼没有处理干净，可能会导致消化不良、腹泻等问题。

患者

我平时喜欢吃生鱼片，会有风险吗？

医生

生鱼片可能含有寄生虫或细菌，建议选择熟食或在可靠的餐厅食用。

患者

我还想知道，鱼类中有哪些营养成分对人体有益？

医生

鱼类富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸等营养成分，对心血管健康有益。

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