内外踝骨折术后恢复指南-京东健康

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我内外踝骨折术后3个月，走路脚掌疼，曾用拐杖2个半月，接近3个月脱拐，走路还有点瘸，想知道如何恢复正常？

就诊科室：中医内科

医生建议

对于内外踝骨折术后的恢复，需要时间和耐心。逐步恢复负重能力，避免剧烈活动，坚持锻炼脚的屈伸功能和慢走。通常需要半月到一月左右的时间才能完全恢复。请注意，恢复过程中可能会有疼痛和不适，这是正常现象。只要坚持锻炼，慢慢恢复正常的可能性很大。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我骨折有3个月了，走路脚掌疼，想知道是否正常？

医生

内外踝骨折术后，3个月开始走路，脚掌疼痛是正常现象。需要时间适应，逐步恢复。

患者

我用拐杖走了2个半月，接近3个月脱拐，走路还有点瘸。

医生

这是正常的恢复过程。建议继续锻炼脚的屈伸功能，多做慢走，避免剧烈活动。

患者

我担心会一直瘸着走路。

医生

只要坚持锻炼，慢慢恢复正常的可能性很大。

患者

大概需要多久才能不疼？

医生

通常需要半月到一月左右的时间。

患者

我该怎么锻炼？

医生

可以多走动，锻炼脚的屈伸功能。

患者

我家长说可能会一直瘸着走路。

医生

不会的，但需要自己坚持锻炼。

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