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我有驼背好多年,最近发现两侧斜方肌也凸起来了,301医院的医生说没必要治疗,但我很在意这个问题,影响我找对象,想知道有没有什么办法可以改善?
对于驼背引起的斜方肌凸出问题,主要的治疗方法是通过物理治疗和自我锻炼来改善体态。例如,可以进行一些针对性的背部和肩部的拉伸和强化训练。同时,也需要注意日常生活中的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。改善体态需要时间和耐心,坚持锻炼和正确的生活习惯,你会看到明显的改善。
沈阳二四二医院 脊柱科
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