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我平时久坐,偶尔熬夜,最近出现了便秘和腹泻交替的症状,可能是因为脾胃湿热引起的。请问医生,我该如何改善生活习惯和用药?
根据您的症状和生活习惯,脾胃湿热可能是导致便秘和腹泻的主要原因。建议您保持规律的作息和饮食习惯,避免过度劳累和熬夜,多吃易消化的食物,少吃油腻和刺激性食物。同时,可以尝试喝一些中药来调理脾胃湿热,具体的中药配方和用法需要根据个人体质和具体情况来定制,建议找专业的中医师开具处方并指导用药。
鸡泽县中医院 中医内科
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