最近打**球打的多，膝关节有点疼

患者肩膀疼痛两周后膝盖也开始疼痛，休息时不疼但活动时会疼，已减少活动并佩戴护具，未去医院检查或用药，询问医生可能的原因和治疗建议。患者信息：无药物过敏史、肝肾功能正常、无慢性疾病、非备孕状态。

根据患者的描述，可能存在关节炎或肌肉拉伤等问题。建议患者使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症，并适当休息和进行物理治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和不良姿势。如症状持续或加重，应及时就医。