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总是感觉身体乏力,睡醒之后浑身疲惫,多梦

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我早上醒来总是感到全身疲惫,白天也没有精神,最近还经常出现视力模糊的情况,晚上不打呼噜,都是侧身睡,正躺睡不着,想知道这是什么原因?

医生建议

根据你的描述,可能存在慢性疲劳综合征、近视和睡眠呼吸暂停综合征等问题。建议你去医院做进一步检查,包括眼科检查和睡眠监测。同时,注意生活方式的调整,保持规律的作息和健康的饮食习惯。改善睡眠质量的方法包括建立固定的睡眠时间,避免在床上看电视或使用电子设备,保持卧室安静和凉爽等。至于药物治疗,需要根据具体情况来选择,不能一概而论。请在医生的指导下进行治疗。

殷晓明医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
早上醒来总是感到全身疲惫,白天也没有精神,最近还经常出现视力模糊的情况。
殷晓明殷晓明医生主任医师
这可能是多种因素导致的,包括慢性疲劳综合征、近视等。请问你晚上睡觉时有没有打呼噜的现象?
患者
我晚上不打呼噜,都是侧身睡,正躺睡不着。
殷晓明殷晓明医生主任医师
侧身睡可能是为了避免睡眠呼吸暂停综合征引起的窒息感。建议你去医院做进一步检查,包括眼科检查和睡眠监测。同时,注意生活方式的调整,保持规律的作息和健康的饮食习惯。
患者
我该如何改善我的睡眠质量?有没有什么药物可以帮助我?
殷晓明殷晓明医生主任医师
改善睡眠质量的方法包括建立固定的睡眠时间,避免在床上看电视或使用电子设备,保持卧室安静和凉爽等。至于药物,需要根据具体情况来选择,不能一概而论。请在医院就诊后,根据医生的建议来使用药物。
患者
如果我确诊了慢性疲劳综合征,应该怎么治疗?
殷晓明殷晓明医生主任医师
慢性疲劳综合征的治疗需要个体化,可能包括药物治疗、认知行为疗法和生活方式的改变等。请在医生的指导下进行治疗。
殷晓明医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 现为安庆市立医院全科医学科主任兼全科基地主任,系安徽医科大学硕士生导师,中华全科医学继续教育学院委员,中国老年医学会舒缓分会委员,海峡两岸医药卫生交流协会全科医学分会委员,安徽省全科医学会常务委员,安徽省医师协会全科分会常务委员,安徽省全科医学会慢病防治分会委员,安徽省全科医师协会全科教育分会委员,安徽省医师协会老年病专业常务委员,安徽省医学会老年病专业委员,安徽省老年病质控中心专家组成员,第五届《安徽医药》杂志编委及审稿人,安庆市医学会老年病专业主任委员,安庆市老年质控中心主任,。先后赴上海武汉研修临床知识,擅长常见病、多发病及疑难病的诊治,包括心血管疾病如高血压、冠心病、心律失常、心衰等,呼吸系统疾病如肺部感染、慢阻肺,消化系统疾病如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等,神经系统疾病如脑供血不足以及帕金森等,以及内分泌系统如糖尿病以及甲状腺功能减退等疾病的诊治、多例疑难罕见疾病的诊断经验及重症患者的救治。同时对未分化疾病,尤其症状学疾病如各类不明原因疼痛、消瘦、乏力、睡眠障碍等有丰富的临床经验,获得国家级全科师资培训证书,有着丰富的临床带教经验,已招收并培养研究生数名。承担并参与安徽医科大学医学课题四项,安庆市科技局项目一项,先后发表学术论文近20篇,其中2篇为SCI收录。

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殷晓明
殷晓明
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