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患者经常想扭脖子,感觉不舒服,尤其是在看手机或上网课时更明显,运动时没有不适感,患者信息:上网课、看手机、吃饭时出现不适感。
根据症状分析,可能是颈椎肌肉或韧带劳损引起的不适。建议进行热敷和颈椎保健操,如米字保健操。此外,保持良好的坐姿和工作习惯,避免长时间低头或固定姿势也是非常重要的。
桓台县人民医院 脊柱科
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