疾病详情
患者因久坐和体重问题导致腰疼，走路多了会加重疼痛，已有几天，求助医生。
医生建议
初步判断为腰肌劳损，建议避免久坐久站，减少长时间弯腰劳作和过多走路。可以口服非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊，外用一些止痛药膏如泽普斯。同时，局部热敷和使用腰枕也能缓解疼痛。平时多做腰背肌功能锻炼，注意保持良好的坐姿和站姿。
信磊医生和患者的交流
患者
腰疼用什么药?
信磊医生副主任医师
您好，我是您的网络问诊医生信磊副主任医师。问题已经收到，首先感谢您对我的信任！请理解线上诊疗的局限性，因为缺乏查体环节！所以问诊显的尤为**，我向您提出的问题，请您尽可能的逐一回答！为了您的健康！同时便于我尽可能多的掌握足够有效信息，从而更准确有效的做出回答，给予您合理的意见和最大的帮助！
信磊医生副主任医师
您好，请您不要着急，先回复以下几个问题：1.目前都有什么症状呢？2.出现这个问题多长时间了？3.是否已经线下就诊了？4.做过什么检查和治疗吗？效果怎么样？5.方便的话拍一下患病部位的照片和检查结果，发过来看一下。6.本次咨询想解决什么问题呢？
患者
腰疼怎么办？
信磊医生副主任医师
首先搞清楚腰痛是什么病，然后再说怎么治。
信磊医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
好像就是久坐引起
信磊医生副主任医师
腰痛的部位在哪里呢？图片中几和几的位置？是腰的中间疼还是两侧肌肉疼啊？用手叩击腰部疼痛部位，疼痛向腿上窜吗？
患者
89
患者
中间疼
信磊医生副主任医师
感觉是棘突的还是骨头疼了？
信磊医生副主任医师
腿疼腿麻吗？
信磊医生副主任医师
多久了？
患者
感觉就是酸痛
患者
有几天了
信磊医生副主任医师
做过检查吗？
信磊医生副主任医师
用过什么药品吗？
患者
没用过
信磊医生副主任医师
腿疼腿麻吗？
患者
不麻
信磊医生副主任医师
长时间的弯腰老做吗？
信磊医生副主任医师
长时间的弯腰劳作吗？
患者
久坐，然后因为有些胖，每天会暴走1w+步数。走的越多，腰越疼。
信磊医生副主任医师
你好，根据您描述的情况，初步考虑是腰肌劳损可能性比较大一些。
信磊医生副主任医师
可能和肥胖啊走路多呀，有关系。
信磊医生副主任医师
这种情况建议您避免久坐久站，避免长时间的弯腰劳作，避免过多走路。
信磊医生副主任医师
可以减肥哦，少吃一些肉食和肥腻的食品。
信磊医生副主任医师
多吃水果蔬菜。
信磊医生副主任医师
局部可以热敷，也可以外用一些药膏，口服一些止痛的药品。
信磊医生副主任医师
为了您的用药安全，请问您对什么药物过敏吗？**功能有什么异常吗？有没有其他疾病史（比如高血压病、糖尿病、冠心病）?有没有正在服用药品？有没有处于备孕期呢？
患者
没什么冰，就说用什么药**？最好是大厂生产的
信磊医生副主任医师
如果没有危及用药安全的情况下。建议口服腰痛宁胶囊,塞来昔布胶囊，外用泽普斯。
信磊医生副主任医师
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信磊医生副主任医师
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信磊医生副主任医师
给您开具了【处方/用药建议】可以直接点击下单配送到家，具体用法用量使用方法可点击链接查看。
信磊医生副主任医师
处方已开具，等待药师审核后，就可以直接点击处方购买。 药师审核完成处方单后，会有短信提示到您预留的号码上。
信磊医生副主任医师
用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用为您开具的药品，如在用药过程中出现不适，请及时上线咨询或去医院就诊。
信磊医生副主任医师
建议晚上睡觉的时候使用腰枕。
信磊医生副主任医师
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信磊医生副主任医师
建议用药一周后复诊。
信磊医生副主任医师
希望我的回答能够帮助到您，您有什么不明白的，或者您感觉我回答不够细致的地方，千万提出来，我全力以赴帮您解释哈，我一定达到您【非常满意】！**？😊
信磊医生副主任医师
希望能够帮助到您，非常感谢您的信任！
信磊医生副主任医师
请问您还有其他问题需要咨询吗？如果还有的话请您及时提问，我将竭力为您解答；如果没有其他问题的话，若您同意，咱们本次咨询就可以结束了，祝您健康。
信磊医生副主任医师
请在问诊结束后，耽误您几秒钟的时间，对我的服务做出评价。请您给予五星好评，还可以加上对我的评语哦！您把回复速度、回复质量和服务态度 都选为 非常满意 好吗？谢谢您的支持！
信磊医生副主任医师
建议腰痛缓解期可以做腰背肌功能锻炼哦。
信磊医生副主任医师
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信磊医生副主任医师
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信磊医生副主任医师
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信磊医生副主任医师
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信磊医生副主任医师
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信磊医生副主任医师
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信磊医生副主任医师
您好，您可以将图中含有二维码图片，截图保存到**。然后发到自己的微信上，识别图中二维码，在 找医生 那里进入 按科室找医生，然后搜索“信磊”，就可以向我咨询了，也可以将微信里图片转发到其他亲朋好友（或群里）或者朋友圈，如果有任何骨科问题，可以随时向我咨询，转发让更多的人受益，谢谢。
信磊医生副主任医师
后续如果需要购药或者有任何骨科问题，可以在京东搜索“信磊”，就可以随时向我咨询了。 感谢您的评价，祝您生活愉快，再见。
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患者：男 27岁
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信磊
副主任医师
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遂平县中医院 脊柱科