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我去年开始背上筋骨痛,颈椎痛,做过检查,没什么问题,吃过很多药,也打过吊针,好几天或者一个星期这样又开始痛,经常做装修的工作,平时经常弯腰,起床就是痛,坐着也痛。
根据您的症状,可能是腰背肌筋膜炎和颈椎病。建议避免低头,避免长期弯腰,避免久坐。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏,口服腰痛宁胶囊,塞来昔布胶囊。同时,需要注意休息,作息规律,避免劳累。戒烟,多食用高钙食物,戒酒。平时要有良好的坐姿,睡眠时床不应太软,应稍微硬一些。保持良好生活习惯,饮食均衡,强健体魄。
遂平县中医院 脊柱科
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