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患者担心牛奶中是否含有雌激素和其他有害物质，希望了解如何选择安全的牛奶。
医生建议
对于牛奶安全性问题，消费者应该选择正规厂家生产的牛奶，避免购买来源不明的产品。同时，多样化饮食也是非常重要的。关于雌激素含量，天然存在的少量雌激素并不会对人体健康造成影响。
安超医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下牛奶是否含有雌激素？
安超医生主治医师
首先，牛奶中天然存在少量的雌激素，但这并不会对人**康造成影响。关于牛奶中添加雌激素的说法，实际上是没有科学依据的。
患者
那我应该如何选择牛奶？
安超医生主治医师
选择正规厂家生产的牛奶是非常**的。这些厂家通常会遵循严格的质量控制标准，确保产品的安全性和营养价值。
患者
我最近听说有些牛奶可能含有其他有害物质，例如抗生素或重金属。这种说法有根据吗？
安超医生主治医师
确实，有些不法商贩可能会在牛奶中添加非法物质以获取更高的利*。但是，正规厂家生产的牛奶都经过了严格的检测和监管，消费者可以放心购买和食用。
患者
如果我仍然担心牛奶的安全性，应该怎么办？
安超医生主治医师
如果你对牛奶的安全性有所顾虑，可以选择其他替代品，例如豆浆或植物奶。同时，多样化饮食也是非常**的。
患者
谢谢您的解答，我会注意的。
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安超
主治医师
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滨州医学院附属医院 营养科