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下蹲不全，怎么调理。或者说用什,下蹲不全，怎么调理。或者说用什么方法去改良。
疾病详情
患者因长期从事特定动作，出现大腿外侧紧绷和疼痛，尤其在翘二郎腿时更明显，症状持续约一个月，求助于医生。
医生建议
根据患者的描述和症状，初步判断可能为髂胫束挛缩。建议患者去骨科门诊进行详细检查，可能需要进行彩超或核磁共振检查以确认诊断。同时，在等待就诊期间，患者可以适当进行一些拉伸和放松大腿外侧肌肉的锻炼，避免过度用力，以免加重症状。
翟艺宗医生和患者的交流
患者
下蹲不全，怎么调理。或者说用什,下蹲不全，怎么调理。或者说用什么方法去改良。
翟艺宗医生主治医师
您好
翟艺宗医生主治医师
你好
翟艺宗医生主治医师
多久了？
翟艺宗医生主治医师
还有其他症状没
患者
当兵需要有这个动作
患者
以前没在意
翟艺宗医生主治医师
两侧髋部疼痛么
患者
不疼
翟艺宗医生主治医师
大腿外侧紧绷不
患者
紧
翟艺宗医生主治医师
翘二郎腿受限吗
患者
受限
患者
还可以
翟艺宗医生主治医师
嗯，可能是髂胫束挛缩
患者
翘二郎还可以
翟艺宗医生主治医师
需要你去医院骨科就诊看看
患者
扶物可以下蹲全，重心不稳
患者
向后
翟艺宗医生主治医师
嗯
患者
但是能蹲下
翟艺宗医生主治医师
走路有外八字没
患者
外八啥样
患者
好像有点
患者
需要做什么检查
患者
怎么才能改善
翟艺宗医生主治医师
彩超或者核磁
翟艺宗医生主治医师
去骨科门诊看看
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接诊医生
擅长: 具有夯实的医学基础知识及熟练的临床技能操作，对关节外科、创伤骨科，颈椎病，腰椎间盘突出症等骨科常见病、多发病的诊断和治疗积累了丰富的经验。能独立进行关节镜技术的常规诊疗和操作，参与了全身多发性复杂骨折的切开复位、髋膝关节置换术及脊柱微创与开放手术等复杂手术。
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翟艺宗
主治医师
已认证
河南科技大学第二附属医院 骨科