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驼背的锻炼和治疗方法

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患者主诉驼背,平时一放松下来就头有点向前倾,自己挺胸收腹头抬高,看不出来,想知道是否需要用药物治疗?
就诊科室: 脊柱外科
医生建议
根据患者的描述,初步判断可能是脊柱侧弯引起的驼背。建议患者加强腰背肌锻炼,坚持跑步和游泳,并有条件去健身房练背。同时,注意改善日常生活中的姿势,避免长时间保持同一姿势。暂时不需要用药物治疗,主要靠自己努力进行锻炼和改善姿势。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
医生
您好,我是主任的助理,请上传下照片看下驼背的程度,如果做过全脊柱X线的话,请上传片子,本次问诊需要咨询解决的主要问题做个汇总,主任会在合适时间给您答复。
患者
我没有片子,平时一放松下来就头有点向前倾,自己挺胸收腹头抬高,看不出来。
医生
这种情况就是要加强腰背肌锻炼啊,要坚持跑步和游泳,有条件就去健身房练背。
患者
我想知道是否需要用药物治疗?
医生
目前来看,主要靠自己努力进行锻炼和改善姿势,暂时不需要用药物治疗。
患者
我平时工作需要长时间坐着,是否需要注意什么?
医生
是的,长时间坐着容易加重驼背,建议您每隔一段时间就站起来活动一下,避免长时间保持同一姿势。
患者
我会注意的,谢谢主任。
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患者对医生的建议表示理解,承诺会尽快去当地医院做检查,并将结果传给医生。医生则表示需要等待检查结果出来后才能给出更确切的诊断。在整个问诊过程中,医生始终保持耐心和细心,为患者提供专业的指导和建议。

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