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1、双侧股骨*端、胫骨近端灶性骨髓水肿 2、双膝关节前交叉韧带轻度水肿 3、双膝关节囊腔(包括髌上囊)积液 4、双膝关节周围软组织轻度水肿 5、颈5-6、 颈6-7椎间盘轻度膨出

疾病详情

我左侧膝盖五年前受过伤，平时办公室坐的时间长，下班后走路多，体重65公斤，想知道如何治疗膝关节疼痛和颈椎病？

医生建议

对于膝关节疼痛，需要避免爬山、上下楼、久蹲等活动，注意保暖，进行下肢肌肉力量锻炼和关节非负重屈伸活动锻炼。疼痛明显时可口服非甾体抗炎药（依托考昔片）+外贴膏药（氟比洛芬巴布膏）。对于颈椎病，需要注意休息，避免颈肩部受凉、吹冷风，坚持做颈椎操活动锻炼，颈肩部热疗，口服非甾体抗炎药（依托考昔片）+肌肉松弛药物（盐酸乙哌立松片）+营养神经药物（甲钴胺片）+外贴膏药（氟比洛芬巴布膏）。此外，需要注意生活习惯，避免长期伏案工作和低头活动，保持良好的坐姿和站姿。

张晓敏医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
患者
1、双侧股骨*端、胫骨近端灶性骨髓水肿 2、双膝关节前交叉韧带轻度水肿 3、双膝关节囊腔(包括髌上囊)积液 4、双膝关节周围软组织轻度水肿 5、颈5-6、 颈6-7椎间盘轻度膨出
张晓敏张晓敏医生副主任医师
您好
患者
您好
张晓敏张晓敏医生副主任医师
膝关节症状多久了？
张晓敏张晓敏医生副主任医师
受过伤吗？
患者
左侧膝盖五年前受过伤
张晓敏张晓敏医生副主任医师
您平时运动量大吗？
张晓敏张晓敏医生副主任医师
体重多少公斤？
患者
平时办公室坐的时间长，所以下班后走路多
患者
65公斤
张晓敏张晓敏医生副主任医师
您可以改变一些运动方式，注意保养膝关节
患者
一般不跑路
张晓敏张晓敏医生副主任医师
您的颈椎不好，也和长期伏案工作有关
患者
哪些运动合适
张晓敏张晓敏医生副主任医师
我给您一些膝关节保养的建议吧
患者
对，所以一般回家也不看电视，**也少看
张晓敏张晓敏医生副主任医师
膝关节保养及治疗意见： 1.关节周围保暖，避免受凉、吹冷风，避免爬山、上下楼、久蹲等活动。 2.关节周围热疗（如：泡温泉、泡热水澡、局部热敷、红外线理疗等）对症治疗。 3.加强下肢肌肉力量锻炼（如：下肢直腿抬高功能锻炼）和关节非负重屈伸活动锻炼（如蹬脚踏车、游泳等）。 4.疼痛明显时可口服非甾体***（依托考昔片）+外贴膏药（氟比洛芬巴布膏）对症治疗。 5.骨关节科随诊。
张晓敏张晓敏医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
张晓敏张晓敏医生副主任医师
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张晓敏张晓敏医生副主任医师
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张晓敏张晓敏医生副主任医师
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张晓敏张晓敏医生副主任医师
颈椎病治疗意见： 1.注意休息，避免长期低头活动，避免颈肩部受凉、吹冷风。 2.低头活动超过30分钟，坚持做颈椎操活动锻炼。 3.颈肩部热疗（局部热敷、红外线理疗等）对症治疗。 4.颈部其它理疗（如：针灸、艾灸、按摩、中频理疗等）。 5.口服******（依托考昔片）+肌肉松弛药物（盐酸乙哌立松片）+营养神经药物（甲钴胺片）+外贴膏药（氟比洛芬巴布膏）改善疼痛、麻木症状。 6.脊柱外科就诊，复查颈椎正侧位X线片检查+颈椎间盘核磁共振检查，了解颈椎间盘突出情况。
患者
骑车有没有影响
张晓敏张晓敏医生副主任医师
颈椎病最主要的就是避免长期低头活动
张晓敏张晓敏医生副主任医师
没有影响
张晓敏张晓敏医生副主任医师
可以骑
患者
**
患者
谢谢您
张晓敏张晓敏医生副主任医师
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张晓敏张晓敏医生副主任医师
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张晓敏张晓敏医生副主任医师
不用谢
张晓敏张晓敏医生副主任医师
祝您***复
张晓敏医生的问诊记录
接诊医生
张晓敏
张晓敏副主任医师

西安国际医学中心医院 关节科

擅长: 股骨头坏死，骨性关节炎，类风湿性关节炎，腱鞘炎，腱鞘囊肿，腰腿疼，筋膜炎，腰腿疼，痛风性关节炎等骨科常见疾病。

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张晓敏
张晓敏
副主任医师

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西安国际医学中心医院 关节科