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长期喝醋蛋液好不好

疾病详情

67岁女性长期喝醋蛋液,颈椎疼并伴有头疼,体重200斤,165cm,想知道如何治疗和减肥。

医生建议

长期喝醋蛋液可能会刺激胃酸分泌,导致腹胀消化不良,建议停止食用。对于颈椎疼,建议就诊于脊柱外科。减肥的关键在于控制总能量摄入,保证新鲜蔬菜水果的摄入,适当控制主食量,多选择优质蛋白,并进行中等强度的有氧运动和抗阻肌肉训练。

安超医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
安超安超医生主治医师
您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。若有问题,可以在这里向我留言(因医院工作繁忙可能无法及时回复,请耐心等待),看到后会****为您解答,谢谢!
患者
女, 67岁,长期喝醋蛋液好不好
患者
鸡蛋是用无菌蛋吗?
患者
颈椎疼,然后带的头疼,应该怎么治疗
安超安超医生主治医师
***并没有什么特殊的功效
安超安超医生主治医师
只是民间流传的偏方
安超安超医生主治医师
没有实际的治疗作用
安超安超医生主治医师
长期吃会刺激胃酸分泌
安超安超医生主治医师
导致腹胀 消化不良
安超安超医生主治医师
颈椎病不属于我的专业范围
安超安超医生主治医师
建议您咨询脊柱外科
患者
鸡蛋是用无菌蛋吗?
安超安超医生主治医师
最好使用无菌蛋
患者
怎么瘦身啊?
安超安超医生主治医师
对于超重或者肥胖的人,饮食原则上是要控制总能量的摄入(每天适量减少500-1000kcal左右),保证新鲜蔬菜水果的摄入,控制主食量,适当控制精白米面和添加糖,提高粗粮占主食的比例。控制烹调用油和脂肪摄入,多选择瘦肉、*虾、大豆、蛋类、奶类等优质蛋白。此外,减肥速度不可过快,要循序渐进,每月减2-4kg内为宜,在运动方面,超重或肥胖的人建议每天60-90分钟中等强度有氧运动(如跑步、快走、游泳、骑车等),每周2-3次每次10-20分钟的抗阻肌肉训练(如平板支撑、俯卧撑等)。大量出汗时适当补充水和电解质。三餐定时定量,根据个人情况分餐进食,学会看营养标签,了解食物各种营养成分含量,减少高能量、高脂肪、高糖食品的摄入,选择清淡少油的烹调方式
患者
我现在200斤,165
安超安超医生主治医师
限制:烟酒、浓茶、动物内脏、盐不超过六* 少吃:红肉、肥肉、动物油、油炸食品、人造奶油蛋糕、奶茶、甜点、精白米面、糕点,糖果、含糖饮料、果汁 推荐:多吃*、蔬菜水果、全谷物、坚果、豆类、增加****的摄入、主食可以换成燕麦和糙米、保证足够的中等强度的锻炼
患者
红肉是什么肉
安超安超医生主治医师
猪牛羊
患者
无抗鲜鸡蛋是无菌蛋吗?
安超安超医生主治医师
不是
患者
患者
好滴
安超安超医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!麻烦给我个五星好评谢谢~您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励,谢谢!祝您及家**活愉快 **健康
患者
有没有瘦身的偏方
安超安超医生主治医师
没有偏方
安超安超医生主治医师
正规减重就是按照上面的方法进行
患者
多吃什么水果或者蔬菜可以减肥
安超安超医生主治医师
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安超安超医生主治医师
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安超安超医生主治医师
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安超安超医生主治医师
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安超安超医生主治医师
如果您没有其他问题,我将结束您的问诊,感谢您的信任。
安超安超医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!麻烦给我个五星好评谢谢~您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励,谢谢!祝您及家**活愉快 **健康
安超医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 糖尿病饮食、营养性消瘦 、肥胖症、减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良

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滨州医学院附属医院 营养科