手淫过度是否影响脸型发育-京东健康

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15岁，手淫过度，担心影响发育和脸型。患者男性15岁

就诊科室：男科

医生建议

手淫过度不会直接影响脸型发育，但可能影响身体健康。建议减少频率，保持良好的生活习惯，如早睡早起、适量运动、多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。如有需要，可寻求专业心理咨询。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我15岁，最近有手淫过度的情况，担心会影响我的发育，尤其是脸型。

医生

手淫过度不会直接影响您的脸型发育。但青少年时期是身体发育的关键时期，过度手淫可能会影响身体健康。

患者

那我应该怎么调整生活习惯来避免过度手淫呢？

医生

建议您尽量减少手淫的频率，保持良好的生活习惯，比如早睡早起，适量运动。

患者

我听说可以吃一些东西来帮助恢复，有没有什么推荐？

医生

您可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如牛羊肉、牛奶等。同时，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠也很重要。

患者

我之前在京东上咨询过其他医生，他们说我手淫会影响脸型发育，是真的吗？

医生

这种情况不太可能。手淫主要影响的是身体健康，对脸型发育的影响微乎其微。

患者

那我现在该怎么办？

医生

您现在最重要的是调整生活习惯，减少手淫频率，并保持良好的身体状态。如果需要，可以寻求专业的心理咨询帮助。

患者

好的，谢谢医生的建议。

医生

不客气，希望您能尽快调整好。如果还有其他问题，欢迎随时咨询。

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