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焦虑症患者的中西医结合治疗探讨

疾病详情
30多岁的上海患者,焦虑症导致心慌心跳加速,已服用西药8个月,尝试过中药但效果不佳,请求医生帮助。
就诊科室: 心血管内科
医生建议
患者可能患有焦虑症,建议采取中西医结合的治疗方法。长期服用西药可能会有副作用,中药治疗也许是一个更好的选择。同时,需要注意调整生活方式,保持良好的心态。
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医生
您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。
患者
我最近总是感到心慌和心跳加速,可能是焦虑症引起的。
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刘彦龙

主治医师

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刘彦龙

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刘彦龙

主治医师

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文章 提高免疫力,牢牢握紧生命之盾

一场疫情让我们知道,拼的不是钱多,也不是权大,而是免疫力。 免疫力摸不着、看不到,却时刻保护着你的生命。中医认为免疫力来自两个方面:先天,父母给的;后天,自己造的。 免疫力不是靠补品、营养品提高的,正常人只要营养均衡、适量运动、心理平衡、睡眠充足,你的免疫力足够用了。如果这些你都做到了,免疫力还是低下,那就是你的脾胃有了问题,中医认为人体的气血能量,免疫力来自于食物。 人体的免疫力 90%的来自食物,10%来自自身合成。食物是经过胃的吸收,脾来转运到全身的。只要抓住了脾胃,你就能高效的运转身体的制药厂。 感冒总不好,从脾胃下手 我时常能接诊这样的患者,感冒了一个多月了,低烧,体温在 37.5℃左右,抗生素用了多种了,总是不好。我让她把所有药都停掉,喝点藿香正气水就好了,第二天患者给我回复,简直太神奇了,喝了一次就下去了,问我什么道理。 她就是因为药物用的太多,把自我修复系统打乱了,让自己身体的药厂生产不出来打败病毒的益生菌,我让她把所有药都停掉,减少胃肠道刺激,身体就开始修复了。中医叫“里不和,表不解”。里就是肠胃,肠胃好了,身体就能食物消化吸收,产生能量,来抵抗病毒或者细菌。 用太多的药,自己把自己的药厂摧毁了,你也就放弃了自我修复能力。只要把消化系统照顾好了,身体的免疫力不会差。如果免疫力是你的国防部队,那部队是由各种微生物菌群组成的,我们人体大概有 1000000000000000 是 1000 万亿的细菌,这些细菌 85%对身体好的,15%是坏细菌。 身体的部队是怎么生成的? 胎儿在母体时完全无菌的,这里没有寄生虫,没有病毒,没有真菌。 出生时,首先向我们袭来的妈妈子宫的细菌,这些是阴道的保护菌,这里的菌群都经过了严格的筛选,只有有益的细菌才能在这里存活。这是顺产孩子身体好的重要原因,这些有益菌在身体内会快速繁殖,只需要 20 分钟就会产生下一代,这是你身体第一代细菌。 先天充足=健康的体质+茁壮的益生菌。逐渐的你会接触更多的细菌,医院的各种微生物、你父母的皮肤携带的细菌还有各种接触。 这些细菌就是你身体第一代有益菌的配练,让你的有益菌越来越强大,虽然在这中间细菌不停的在更迭,最终谁会在你身体里占据,就跟你的环境有关了。 母乳喂养很重要,除了养人外,母亲还可以把妈妈的免疫系统传给小宝宝。 母亲的乳汁更容易让孩子吸收,最初的肠道益生菌可以为整个身体的健康打下基石,这现在已经是科学界公认的事实。 孩子到半岁时添加辅食会导致腹泻,这个原因就是孩子的肠道内没有消化这类谷物的细菌,这个时候要逐渐的添加辅食,以利于新的菌群的成长。 三岁时我们身体的菌群基本定型了,你会发现孩子养的越好越精细,他到幼儿园越容易生病,是孩子的菌群太少,班里每个人都有自己的细菌群。 孩子抗不住就会生病,这是孩子微生物群的又一次调整,也是免疫力的又一次提高。 抗生素是什么,是细菌,制药公司只是把培养的细菌中的抗生素分离出来制成药品。抗生素是个双刃剑,可以消灭细菌也能杀死你肠道的有益菌。虽然多数细菌能恢复,但是在有些儿童体内,某些菌株永远都不会恢复。 孩子的感冒路径:发烧--咳嗽--消化不好,是因为用感冒药、抗生素或者清热的寒凉药损伤了肠胃的微生物菌群,身体失去了修复力。 西方医学给了三种途径 一、吃土 多接触大自然,现在研究每 500 毫克的土壤中含的微生物数量就超过地球上人口的总和。 中医在几千年前一直在坚持吃土的原则中药方剂里有个黄土汤,治疗腹泻和呕吐效果很好的药,如灶心土、伏龙肝都是土。 白术是中医里最常用的药,一定是土炒的最好,中药炮制学专门有土制,这不都是改变你体内微生物菌群的吗? 对于一些体质较弱的孩子,就应该多做户外活动,多接触泥土。 二、发酵性食物 在中药里有很多发酵的药物,如神曲、建曲、淡豆豉这些都是中医常用的消食药。 发酵我国人民是鼻祖,酱油、酒、醋是我们餐餐必备。 发酵的茶、陈皮,各个地方又有自己的益生菌。如东北酸白菜,四川酸菜,潮州的老菜脯,这些食物为什么存在,就是因为人食用了舒服。 我们喜欢食用发面馒头,就是益生菌的作用。 如你感冒后总是不好,或者手术后需要恢复身体,你可以试试每顿饭加一些发酵性的食物。 天然的益生菌,每吃一口发酵食物,同时摄入的还有上百亿有益细菌。身体回到自我修复的轨道上。 三、发芽性食物 发芽和发酵一个道理,更利于人体吸收。如中药的谷芽、麦芽、稻芽都是中药里消食化积的药。 以上介绍的整个肠胃菌群如果让中医说就是四个字 健胃消食。 免疫力的形成是一个非常复杂的过程,当今医学还没有人能说得清,我仅仅是以微生物菌群和小肠为例来说明,增加免疫力最好的方法就是健脾胃。 很多慢性病也同样通过调理脾胃取得了很好的效果。 提高免疫力的方法 上面说三种方法,吃土、发酵性食物和发芽性食物就是中医说的消食化积,是中医提高免疫力最低级别的,一般的轻者患者使用这些方法都可以解决。 一、艾灸足三里 足三里是人体的强壮要穴,现在研究刺激足三里可以使原来低下的胃游离酸、总酸度、胃蛋白酶和胃脂肪酶活性迅速升高。 二、中成药 藿香正气水:适用于舌苔白腻、容易恶心呕吐的免疫力低下人群;参苓白术丸:使用于容易腹泻的免疫力低下人群; 补中益气丸:适用于容易疲劳乏力的免疫力低下人群;附子理中丸:适用于四肢发冷的免疫力低下人群; 玉屏风颗粒:适用于容易感冒的免疫力低下人群;防风通圣丸:适用于容易过敏的免疫力低下人群; 香砂养胃丸:适用于容易腹胀的免疫力低下人群;保和丸:适用于食欲差的免疫力低下人群。 只要身体的脾胃好了,消化系统能高效的运转了,你身体的制药厂就能按需生产,你就具有了强大的抵抗力,这个抵抗力中医叫元气。 元气充足你会少得病,患病也好的快。不但是急性传热病,慢性病也一个道理,免疫力才是你真正的护身铠甲。

刘彦龙

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