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哺乳期妈妈失眠,晚上起来眼睛不适,担心用药对宝宝有影响,寻求中医调理方法。
根据您的描述,可能是由于高度紧张和体内环境引起的失眠和眼睛不适。可以尝试使用酸枣仁来改善睡眠质量,炒酸枣仁或泡茶都是不错的选择。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适当运动等,也能有所帮助。请注意,哺乳期妈妈在使用任何药物前都应谨慎,建议在医生的指导下使用。
安徽医科大学第四附属医院 中医内科
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