疾病详情
我奶奶最近总是睡不着觉，白天也很疲倦，血压近期还算正常，但血糖没测过，平时一个人在家，可能会感到孤独。
医生建议
根据您提供的信息，自主神经功能紊乱可能是导致老年人睡眠不佳的主要原因。我们建议口服脑心舒和谷维素来改善睡眠质量。同时，需要注意生活方式的调整，避免情绪激动和压力过大，适度锻炼身体，保持清淡饮食。建议去除诱发因素，改善环境，减少刺激；多进行户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯，少玩手机，不要熬夜，生活要有规律。
郑金韬医生和患者的交流
患者
我母亲这几天晚上一直睡不好觉，而且感觉心慌意乱的，坐也不是，躺也不是，不知道哪里出了问题
郑金韬医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
郑金韬医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
患者
您好
郑金韬医生主治医师
以前有过类似的情况吗？
患者
我还真说不*好，因为我不常在她身边
郑金韬医生主治医师
还有其他的基疾病吗？
患者
但是她的睡眠一直不怎么好
郑金韬医生主治医师
比如血压，血糖
患者
血压近一段时间还行
患者
血糖没有测过
郑金韬医生主治医师
考虑还是睡眠不好引起的
患者
是吗？
郑金韬医生主治医师
建议老人家口服，脑心舒和谷维素
患者
反正睡眠肯定是不好
郑金韬医生主治医师
请问有没有焦虑症，抑郁症或者其他精神心理障碍
患者
人老了，我们又不能总在身边
患者
您说的这些我想一般老人都会有吧
患者
平常就一个人
郑金韬医生主治医师
考虑是自主神经功能紊乱的可能性大，主要与孤独有关
郑金韬医生主治医师
建议老人家口服，脑心舒和谷维素
患者
嗯，
郑金韬医生主治医师
低盐低脂饮食，避免情绪激动压力过大，平时适度锻炼身体，以不引起身体不舒服为适宜；尽量清淡饮食。
患者
唉！
郑金韬医生主治医师
没事的，理解您的心情
郑金韬医生主治医师
保持好的睡眠没有问题的
郑金韬医生主治医师
还有其他的需要咨询的吗？
患者
问题是她睡不着啊
郑金韬医生主治医师
口服一下药物看看
郑金韬医生主治医师
所以需要口服药物，改善睡眠。
患者
好的
郑金韬医生主治医师
脑心舒口服液，就可以
患者
就是说三种药呗
患者
两种
患者
脑心舒加谷维素
郑金韬医生主治医师
建议同时前往医院精神心**，在医师指导下进行心理评估，发现问题及时解决。
郑金韬医生主治医师
对，就是这两种。
患者
我知道啦，谢谢医生
郑金韬医生主治医师
生活建议:1.改善生活方式，去除*发因素，如烟酒、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；尽量少吃生冷、油腻、辛辣刺激性食品；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻，比如慢跑、快走、游泳等有氧运动；培养良好的生活习惯，少玩**，不要熬夜，生活要有规律。 2.心理疏导，调整心态、放松精神。症状严重时，可以去正规公立医院精神心**进行专业心理治疗，提高自己的心理应对能力。
郑金韬医生主治医师
请问您是否还有其他医药问题需要咨询？
患者
没有啦，谢谢您
郑金韬医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您使用京东互联网医院，祝您生活愉快，再见！
郑金韬医生的问诊记录
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总交流次数
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医生回复次数
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患者：女 62岁
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郑金韬
主治医师
已认证
兴山县人民医院 老年病科