疾病详情
我膝盖疼痛，可能是打篮球过度引起的关节软骨损伤，已经在北京做了关节镜手术，三个月后能否恢复正常运动量？我是大连的。
医生建议
对于关节软骨损伤，康复期需要注意避免剧烈运动，逐渐增加运动强度。可以进行一些低强度的活动，如散步或慢跑。三个月后，可以尝试进行一些轻度的运动，但仍需避免高强度的球类运动。通常情况下，半年后进行核磁共振复查是比较合适的。即使不去复查，也可以通过日常生活中的自我观察来判断恢复情况。
张景僚医生和患者的交流
患者
双脚踝术后三个月复查,右脚踝关节镜探查，软骨修复病灶清理，滑膜清理术；左脚关节镜探查，软骨微骨折，松质骨植骨，病灶清理，滑膜清理术
张景僚医生副主任医师
您好
张景僚医生副主任医师
你好
张景僚医生副主任医师
看到了
张景僚医生副主任医师
属于运动过量，引起关节软骨损伤
张景僚医生副主任医师
做了关节镜手术
患者
是的
患者
是的
张景僚医生副主任医师
这种损伤需要一段时间才能**恢复哦
患者
三个月后可以慢跑吗？打篮球吗
张景僚医生副主任医师
可以慢跑步，不适合剧烈运动（球类）
患者
我之前在**做的手术，我是**的，现在三个月了！不去复查可以吗
张景僚医生副主任医师
可以不去了
张景僚医生副主任医师
**恢复就行，满半年复查核磁共振
患者
好的，谢谢
张景僚医生副主任医师
不客气
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张景僚
副主任医师
已认证
南方科技大学医院 足踝外科