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我最近的检查结果显示,我的血压偏高,低压90左右,高压正常。尿酸也有些异常。请问如何管理和预防这些疾病?
对于高血压和尿酸异常,首先需要定期监测血压和尿酸水平。通过调整生活方式,如低盐、低脂、低糖饮食,适量的有氧运动,可以帮助控制和预防这些疾病的发展。同时,保持心情舒畅,规律作息,避免熬夜和过度劳累也是非常重要的。建议每2个月复查一次血压和尿酸水平。
济源市第二人民医院 内分泌科
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