疾病详情
我有头痛、打呼噜和睡眠质量下降的症状，想知道这些症状之间的关系以及如何改善？患者男性37岁
医生建议
根据你的描述，你可能患有睡眠呼吸暂停综合征，这会导致反复缺氧，影响睡眠质量和引起头痛。建议你去耳鼻喉科进行睡眠监测和相应的治疗。同时，记录头痛日记，帮助医生更好地诊断和调整用药。生活上，减少抽烟、控制体重、进行适当的锻炼和颈椎保健，改善睡眠环境，避免打呼噜和缺氧。
黄立华医生和患者的交流
患者
睡觉时头痛
患者
去年开始睡觉时特别是睡一段时间后感觉头痛，是慢慢痛起来那种感觉，在头顶靠后少少的左边或右边。连续抽烟后也会引起头痛。运动后能援解，
患者
医院拍过一个头部CT正常
患者
睡眠时有时感觉到自己的呼噜声很响
黄立华医生副主任医师
你好，这种情况多久了呢
患者
一年了
患者
现在痛没去年那么久，不用吃药只有运动一下就不痛了
患者
每次感觉头痛的时候我就跳一下运动几分钟感觉又正常了
患者
就是每次都这样感觉很烦，影响睡眠。
患者
感觉睡觉的时候打呼噜特别大声，自己都惊醒了有时，会不会是这个引起睡觉头痛？
患者
抽烟多也会引起头痛
患者
现在主要是睡觉时候头痛比较烦，影响睡眠
黄立华医生副主任医师
血压血糖血脂情况怎么样？
患者
血压血糖正常，血脂早几年检查有点高
患者
现在有点肥，160身高有140斤了
患者
也有颈椎病
黄立华医生副主任医师
打呼噜有影响的
黄立华医生副主任医师
头皮痛还是脑子里面痛？
患者
里面
黄立华医生副主任医师
具体哪个部位？
患者
在头顶两侧
黄立华医生副主任医师
有没有伴随恶心？
患者
一般是头顶左边
患者
没有恶心
患者
是那种隐隐作痛，能感觉到慢慢变痛的
黄立华医生副主任医师
刚睡觉痛还是快醒了痛？
患者
现在是如果感觉变痛的话我就赶紧运动一下
患者
快醒的时候
患者
会不会是打呼噜影响呼吸引起？
黄立华医生副主任医师
有可能，缺氧
患者
或者颈椎病引起
患者
如果经常运动那段时间就感觉好很多，发作没那么频繁
患者
现在冬天更容易引起头痛感觉
黄立华医生副主任医师
最近体检过吗
患者
没有
患者
今年没去年严重
黄立华医生副主任医师
打呼噜的情况 要重视。如果有睡觉时候严重打呼噜 ( 鼾声不规则，忽高忽低，会有呼吸停顿，一下子噎住那种感觉，夜间反复觉醒，或憋醒)，要注意睡眠呼吸暂停综合征的可能，这种情况会引起睡眠时反复缺氧，造成睡眠质量低下，白天困乏嗜睡、头晕头痛，增加 高血压、心脑血管疾病的风险，需要及时去耳鼻喉科进行睡眠监测和相应的治疗
黄立华医生副主任医师
建议用**的录音或者拍摄视频的功能，直接录制打呼噜的情况，可以就诊的时候带给医生看或者上传到网上给医生 做参考。
患者
但感觉也很影响生活
患者
好的
黄立华医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
黄立华医生副主任医师
建议记一下头痛日记。把头痛发作情况（*因、头痛部位、发作时间、头痛的性质是胀痛还是搏动性痛或者闪电样痛等、缓解方式、有没有伴随头晕、耳鸣、耳胀或者听力下降，有没有恶心呕吐，有没有视物模糊， 多长时间好转等情况 ）以日记方式记录下来，一段时间后请医生看，对医生调整用药和诊断都很有帮助。可以把表格打印出来，把每次头痛发作的情况记录下来。
黄立华医生副主任医师
如果头痛发作频繁，可以查头颅磁共振+血管成像检查（一般做头颅MRI+MRA（脑动脉成像）， 观察脑部及脑血管情况（价格约700元，无辐射，对身体无影响）。头颅CT虽然便宜，但有辐射，分辨率差，且普通CT不能观察脑血管，*不如磁共振。 可以做个常规体检，常规查下血压、血常规，肝肾功能、甲状腺功能，血糖，血脂，血同型半胱氨酸测定，血沉，心脏超声
患者
好
黄立华医生副主任医师
祝顺利
黄立华医生的问诊记录
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总交流次数
39
医生回复次数
19
患者：男 22岁
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患者：男 32岁
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患者：女 64岁
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黄立华
副主任医师
已认证
慈溪市人民医院 神经内科